什么是壽仙谷靈芝孢子粉
壽仙谷靈芝孢子粉是一種由靈芝（Ganoderma lucidum）中的孢子提取而成的營養品，其主要功效包括增強免疫力、、等。靈芝被譽為“皇帝的草藥”，在中醫中歷史悠久，素有補益強身之功效。
壽仙谷靈芝孢子粉為什么那么苦
相信大多數人在食用壽仙谷靈芝孢子粉時都會覺得非?？酀@是因為壽仙谷靈芝孢子粉中含有一定量的三萜類物質。
什么是三萜類物質
三萜類物質是一類天然有機化合物，廣泛存在于植物中，包括水果、蔬菜、香料、芳香植物和等。它們具有多種生理活性，可以用于、抗、降、降等方面。
壽仙谷靈芝孢子粉的三萜類物質含量
靈芝中的三萜類物質含量較高，而在孢子粉的提取過程中，這些物質很難被完全去除，因此導致了壽仙谷靈芝孢子粉的苦味。
三萜類物質對健康的影響
三萜類物質對人體是有益的，可以起到調節免疫力、促進、抗等作用。但是，如果過量攝入，會對造成負擔，甚至引起中毒。
如何減輕壽仙谷靈芝孢子粉的苦味
為了減輕壽仙谷靈芝孢子粉的苦味，可以將其與奶、蜂蜜等甜味食品混合食用，或者直接將其放入口腔后咽下去，避免讓其停留在舌頭上。
結論
壽仙谷靈芝孢子粉之所以苦澀，是因為其中的三萜類物質含量較高，在提取過程中很難完全去除。雖然三萜類物質對人體有益，但是也需要適量攝入。為了減輕其苦味，可以混合食用或者盡快咽下去。希望通過本文的介紹，可以讓更多人了解壽仙谷靈芝孢子粉的苦味成因及如何減輕苦味。
靈芝孢子粉一定要選擇正規的國食健字號的產品，這是基本的。另外好是選擇靈芝三萜含量高的產品，靈芝三萜含量越高，效果越好。目前市面上一款芝素堂靈芝孢子粉其靈芝三萜含量國內領先，效果也好。