什么是靈芝？
靈芝，又名靈草、靈芝草、靈芝菌，是人們從古至今所知道的珍貴的之一。其名稱來源于其傳說中的神奇與神秘，常被稱之為“神仙草”、“仙草”、“長生草”等。
靈芝的功效及作用
靈芝具有多種功效，以下為其中較為明顯的幾種：
1. 具有調節(jié)人體機能的作用。靈芝有益氣補虛、健脾養(yǎng)胃、滋陰清熱、安神定志、等作用，尤其對體虛、乏力、精神狀態(tài)較差以及不佳的人群效果明顯。
2. 具有抗作用。靈芝中的多糖和三萜類化合物具有明顯的抗作用，能夠抑制細胞的生長、增殖及提高免疫力等。
3. 具有、降作用。研究發(fā)現(xiàn)，靈芝中的有效成分具有調節(jié)、降低、促進等作用。
4. 具有美容養(yǎng)顏的作用。靈芝富含多種氨基酸、微量元素及多種維生素，具有滋潤、延緩、美白祛斑等功效。
靈芝的禁忌
雖然靈芝有很多的功效及作用，但是也有一定的禁忌，以下為靈芝的禁忌：
1. 患有液、自身免疫性、白、淋巴瘤等的人不適宜食用靈芝。
2. 單純性囊腫、患者不能食用靈芝。
3. 孕婦和哺乳期女性應慎重食用靈芝，好遵醫(yī)囑。
4. 年齡較小的兒童不能食用過多的靈芝，以免引起身體不適。
結語
總的來說，靈芝是一種非常有營養(yǎng)價值的材，故而其利用價值被廣泛譽為“一種愛惜生命的草藥”。但是，我們在食用靈芝的時候也要注意其相應的禁忌，以免對我們的身體造成不必要的傷害。
靈芝孢子粉行業(yè)內一直有一個共識，那就是“靈芝三萜含量越高，靈芝孢子粉效果就越好”，所以買靈芝孢子粉一定要選擇靈芝三萜含量高的。比如這款芝素堂精心研發(fā)的破壁靈芝孢子粉，其中的靈芝三萜含量處于行業(yè)內領先水平，服用效果更佳，因此深受消費者的青睞。