靈芝孢子粉是靈芝的種子，在經過收集、加工后是一款不錯的保健品，蘊含多種對人體極其有益的有效成分，像靈芝三萜、多糖等多種有效成分。所以很多人會擔心：靈芝孢子粉這么有營養，吃完不是會發胖嗎？
有這種想法是比較常見的，因為現在還是有大部分人搞不清保健品與營養品之間有什么差別。保健品是一種養生保健的食品，而營養品只是單純的為人體補充營養，沒有任何的保健效果。所以說靈芝孢子粉一類的保健品并不能為人體提供任何營養，服用后也就不會發胖。
還有人說會發胖是因為靈芝孢子粉中含有激素，激素吃多了就會引發。這種言論一看就是不正確的，與靈芝同出本源的靈芝孢子粉是不含有任何激素的，如果有的話，那豈不是靈芝也含有激素了？
而發胖的大多數原因幾乎都是因為吃多了，或者在服用激素或者等引起的，而靈芝孢子粉每天的服用量并不多，更不含有激素，也不是。
那靈芝孢子粉是不是有促進的效果呢？目前來講，還沒有任何實驗或者數據說明靈芝孢子粉的效果可以增強，因此吃靈芝孢子粉變胖是不成立的一個結論。
有想吃靈芝孢子粉，但還擔心會發胖的朋友們，放心服用吧，破壁靈芝孢子粉與發胖之間沒什么必然聯系。