介紹
泡酒是一種古老的飲食文化方式，有著悠久的歷史。泡酒不僅可以口感醇香，更重要的是有著豐富的藥食價(jià)值。今天，我們要介紹的是一種泡酒，它是由人參、鹿茸、枸杞、靈芝這四種珍貴草藥泡制而成，可以提高身體能量，是一款非常適合現(xiàn)代人飲用的養(yǎng)生酒。
人參的功效
人參是中草藥中非常著名的一種，由于其具有一定的藥用價(jià)值，在很多地方被稱為“大補(bǔ)藥”。人參能夠調(diào)整免疫系統(tǒng)，促進(jìn)，改善記憶和注意力，增加的能力，還有助于緩解疲勞，增強(qiáng)身體的能量等等。因此，將人參加入到泡酒中可以更好的發(fā)揮其藥用價(jià)值。
鹿茸的功效
鹿茸是一種常見的中草藥，主要采自雄鹿的角，被譽(yù)為“天然補(bǔ)品”。鹿茸具有多種藥用價(jià)值，為顯著的就是能夠提高人體免疫力，促進(jìn)身體健康，還能夠增強(qiáng)臟功能，滋潤身體組織，保護(hù)心等等。泡酒加入鹿茸可以使飲料的更加明顯，讓我們的身體更加健康。
枸杞的功效
枸杞也是材中的一種，又稱“杞子”，源于中國。枸杞被譽(yù)為“神仙果”，有很好的養(yǎng)生效果。枸杞能夠調(diào)整人體內(nèi)分泌的平衡，提高人體的免疫力，升高和偏高，還能夠保護(hù)視覺和視，改善質(zhì)量等等。將枸杞加入到泡酒中，不僅可以讓酒的口感更加鮮美，還能夠起到養(yǎng)生的作用。
靈芝的功效
靈芝是一種材中非常有名的一種，因其功效奇異，故被譽(yù)為“仙草”。靈芝不僅可以調(diào)節(jié)人體免疫系統(tǒng)，還可以降低和，減輕多種慢性的癥狀，提高人的免疫力等等。在泡制酒中加入靈芝，可以更好的挖掘其養(yǎng)生價(jià)值，讓人體更加健康。
制作過程
材料準(zhǔn)備：人參30克，鹿茸10克，枸杞20克，靈芝10克，高度白酒1000ml（一斤）。
1.先將30克人參洗凈去皮，切成小片狀。
2.10克鹿茸洗凈，切成小段備用。
3.20克枸杞瀝水備用。
4.將10克靈芝泡軟，去掉雜質(zhì)，切成小塊狀。
5.將以上材料一同放入干凈的瓶子里，再倒入1000ml高度白酒。
6.將瓶子蓋子擰緊，放置于陰涼通風(fēng)處靜置一個(gè)月，攪拌一次即可飲用。
食用方法
適量飲用即可，以每日一次，每次15~30毫升為宜。由于是泡制而成，所以不能過量飲用，同時(shí)也不能長時(shí)間浸泡，否則容易引起、中毒等反應(yīng)。
注意事項(xiàng)
1.孕婦和體質(zhì)的人不宜飲用，患者應(yīng)該遵照醫(yī)生指示飲用。
2.飲用泡酒時(shí)好不要加水和糖，以保持酒的原本。
3.為了避免發(fā)生，建議初次飲用不宜過量，以觀察身體反應(yīng)，如有不適，應(yīng)立即停止飲用。
結(jié)語
泡酒人參鹿茸枸杞靈芝是一種非常適合現(xiàn)代人的養(yǎng)生飲品。將人參、鹿茸、枸杞、靈芝泡制而成的養(yǎng)生酒，既可以調(diào)整身體機(jī)能，增強(qiáng)身體能量，又可以減少很多的發(fā)生，是一款非常適合現(xiàn)代人飲用的健康飲品。但是，飲酒也需適量，如若飲用過量會對身體產(chǎn)生負(fù)面影響。希望大家能夠在日常生活中適量飲用，保持健康的生活方式。
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