傳統中醫認為三伏天是一年中佳的養生季節，因此三伏天是自然界和人體陽氣盛之時，此時如果加持靈芝孢子粉也是非常不錯的選擇，但是很多消費者對靈芝孢子粉的認識存在著一定的誤區，認為夏季服用靈芝孢子粉可能會上火，這種想法是否正確呢？夏季服用靈芝孢子粉真的會上火嗎？
夏季炎熱容易咽干舌燥,有些對靈芝孢子粉了解不夠的朋友會貿然停服,認為靈芝孢子粉像人參、蟲草、瑪珈、松花粉一樣,服后易上火燥熱。事實上人參、蟲草等多性溫,所以夏季不宜多服或者熱性體質忌服。而靈芝孢子粉則不同,它遺傳了母體靈芝的全部屬性,靈芝在藥典中被記載“性平無毒”,因此即使三伏天服用也不會上火,而且適宜熱性、寒性等各種體質。
因此三伏天是服用靈芝孢子粉的好季節，所以我們認為此時服用靈芝孢子粉是佳季，因此不能因為一些錯誤的認識忽略掉這點。
三伏是養生的佳季，但是首先要樹立正確的養生觀念，倍加珍惜三伏天這個養生的好季節，每天按照自己的身體體質服用靈芝孢子粉，靈芝孢子粉屬于保健食品，盡管三伏天是一個非常好的時節，但是服用靈芝孢子粉也需要堅持一段時間才可以。