靈芝和人參分別是什么
靈芝，是廣泛使用于中醫(yī)及日本、韓國等國的一種藥材，擁有許多保健功效；
人參，是一種名貴的材，被譽為“之王”和“補陽之圣藥”，在中醫(yī)領(lǐng)域中被廣泛使用。
靈芝與人參功效對比
雖然靈芝和人參都含有豐富的營養(yǎng)成分，但是它們的功效和作用卻不盡相同。
靈芝的功效
靈芝的顯著的功效是增強人體的免疫力，同時具有抗、抗、降、等多種保健功效。靈芝所含有的多糖、三萜類化合物、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素等多種營養(yǎng)素是絕大多數(shù)營養(yǎng)素的來源之一。已經(jīng)被證明，靈芝能夠幫助人們斬獲的眾多功效之一是，通常能夠幫助人提高免疫力，尤其是對呈現(xiàn)出一定的或效果。
人參的功效
人參含有多種營養(yǎng)成分，包括人參皂苷、人參多糖、人參揮發(fā)油等，這些營養(yǎng)成分給人體帶來了許多好處。人參可以安神、、降、降等功效。人參還有延緩、提高身體免疫力的作用，被廣泛應(yīng)用于中醫(yī)。此外，人參具有一定的作用，可以防止細(xì)胞的老化。
哪個更好？
靈芝和人參都有著獨特的保健功效，它們的效果也不盡相同。因此，哪種更好，要看你的實際需要。
如果你的免疫力偏弱，經(jīng)常容易生，那么靈芝更合適。靈芝有著非常強大的增強人體免疫力的作用，能夠有效各種的發(fā)生。
而如果你需要，提高體質(zhì)，那么人參更適合。人參有很好的作用，能夠幫助人們有效提高身體的免疫力，同時還具有安神健脾、滋補養(yǎng)生的作用。
因此，哪種更好需要因人而異。如果你不確定自己到底需要哪種，建議先咨詢醫(yī)生或中醫(yī)師，根據(jù)自己的體質(zhì)情況進行選擇。
想讓靈芝孢子粉好，關(guān)鍵在于靈芝三萜含量是高是低。因為據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實：靈芝三萜是靈芝孢子粉主要的核心成分。也就是說，如果該產(chǎn)品其中的靈芝三萜含量低，那么效果是不好的。因此，建議廣大消費者在購買靈芝孢子粉的時候，一定要選擇芝素堂靈芝孢子粉這種靈芝三萜含量特別高的產(chǎn)品，服用效果更佳。