靈芝包芝粉介紹
靈芝包芝粉是一種保健產品，它是由靈芝、包青天菌和芝姬菇等多種菌類經過多道工藝加工制成的。它含有多種有效成分，如多糖體、三萜類、酚類以及氨基酸、維生素等，具有提高免疫力、降低及調節等功效。
高及其危害
高，又稱為“原發性高”，是指在體靜脈收縮期壓力不低于140mmHg，舒張期壓力不低于90mmHg的一種。高是一個慢性，主要危害表現為、腦損害，更容易導致心肌梗死、腦中風、視網膜出、臟損傷等，甚至危及生命。
靈芝包芝粉對高的影響
靈芝包芝粉中的多種有效成分都具有降低的效果。多糖體可以擴張，增加毛細的數量，降低的阻力，降低；三萜類可以擴張，增加的供量，從而降低負荷，達到降低的效果；芝姬菇中含有大量的鉀元素，可以幫助排出多余的鈉離子和水分，從而降低。
高患者可否食用靈芝包芝粉
在正常情況下，高患者可以適量食用靈芝包芝粉。因為靈芝包芝粉可以幫助降低、促進身體健康。但是，需要注意的是，如果高患者同時服用了，要在醫生指導下使用。因為靈芝包芝粉中的成分可能會與相互作用，導致過低。
如何食用靈芝包芝粉
靈芝包芝粉的食用量應根據個人體質和醫生建議而定。一般建議每次食用5~10克，每天食用1~2次。可以將靈芝包芝粉沖泡在溫水中，或加入到飲品中。建議在飯前30分鐘或飯后1小時食用，以避免影響和消化。
結論
靈芝包芝粉含有多種有效成分，對高有一定的調節作用。高患者可以適量食用，但需要注意和醫生調整的劑量，以避免出現過低等問題。在使用靈芝包芝粉的過程中，應注意規范用量和方法，以及保持健康的飲食習慣和生活方式。
常年吃靈芝孢子粉的人都知道“有效含量高，效果才更好。”國內專業品牌芝素堂在產品包裝上明確標識其靈芝三萜含量，這也是目前市面上有效含量高值。