什么是靈芝多糖和粗多糖？
靈芝是一種廣泛用于的真菌，其主要成分之一為多糖。多糖是一種含有多個糖分子的化合物，可以分為靈芝多糖和粗多糖兩種。其中，靈芝多糖是指可以從靈芝中提取出來的名為β-D-葡聚糖的多糖，而粗多糖則是指提取靈芝多糖時剩余的混合物。
靈芝多糖和粗多糖有何不同？
靈芝多糖和粗多糖在化學(xué)組成上有很大的不同。靈芝多糖是由若干個葡萄糖分子經(jīng)β-1,3鍵和β-1,6鍵鏈接而成的線性和支化鏈。而粗多糖由多種物質(zhì)組成，包括靈芝中的木質(zhì)素、纖維素、半纖維素、蛋白質(zhì)以及其他小分子有機(jī)物和無機(jī)物。
此外，從藥理學(xué)角度來看，靈芝多糖和粗多糖也有很大的不同。靈芝多糖具有、抗、免疫調(diào)節(jié)等多種保健作用，已被廣泛用于保健品和醫(yī)藥領(lǐng)域。而粗多糖則因成分復(fù)雜，作用不明確，目前尚未被應(yīng)用于保健品和醫(yī)藥領(lǐng)域。
如何選擇好的靈芝多糖保健品？
鑒于靈芝多糖的良好保健作用，市場上推出的靈芝多糖保健品也越來越多。然而，由于市場監(jiān)管不完善，部分商家為獲得更高的利潤，會將靈芝多糖摻雜其他成分，甚至直接以粗多糖冒充靈芝多糖，給消費(fèi)者帶來危害。因此，選擇好的靈芝多糖保健品十分重要。
消費(fèi)者在選購靈芝多糖保健品時，應(yīng)查看商品說明，了解商品的原材料、成分、提取工藝和生產(chǎn)企業(yè)等信息。特別是要注意靈芝多糖的提取純度，一般好選購提取純度高于70%的產(chǎn)品。此外，消費(fèi)者還可以根據(jù)劑型選擇適合自己的靈芝多糖保健品，如口服液、膠囊劑、片劑等，同時注意正規(guī)渠道購買，避免上當(dāng)受騙。
總結(jié)
靈芝多糖和粗多糖是靈芝中的兩種多糖，二者在化學(xué)結(jié)構(gòu)和藥理作用上存在巨大的不同。消費(fèi)者在購買靈芝多糖保健品時，應(yīng)注重查詢商品信息，選擇提取純度高、劑型適合的產(chǎn)品，避免被不良商家欺騙。
靈芝孢子粉雖好，但選擇是關(guān)鍵。因?yàn)楝F(xiàn)在市面上有不少靈芝孢子粉存在著質(zhì)量方面的隱患，服用后反而對人體適得其反，所以消費(fèi)者在購買靈芝孢子粉的時候，一定要認(rèn)準(zhǔn)該產(chǎn)品有無國食健字號。比如現(xiàn)在比較受消費(fèi)者青睞的芝素堂靈芝孢子粉，在它的產(chǎn)品外包裝盒左上角就能明顯看到一個藍(lán)色帽子的標(biāo)志，這個就是國食健字號。有這個標(biāo)志的都是通過食藥監(jiān)局檢測的，安全有保障。而且芝素堂靈芝孢子粉其中的靈芝三萜含量也特別高，效果也很好。