靈芝黨參桂圓雞湯的做法
靈芝黨參桂圓雞湯，是一款具有養(yǎng)生功效的湯品，以靈芝、黨參和桂圓為主要原料，搭配雞肉、枸杞等多種配料熬制而成。它不僅能夠滋補(bǔ)身體，還有助于提高免疫力、促進(jìn)等功效。
所需材料
雞腿肉：1個
靈芝：2-3個
黨參：10克
桂圓：適量
枸杞：適量
姜片：適量
水：適量
烹飪步驟
1. 將雞腿肉洗凈，切成小塊備用。
2. 將靈芝泡軟，去掉雜質(zhì)，切成小塊。
3. 黨參用水清洗干凈。
4. 將姜片切成細(xì)絲。
5. 大火熱鍋，加入適量油，放入姜絲爆香。
6. 放入雞肉煸炒幾分鐘。
7. 加入清水，水量要以沒過雞肉為宜。
8. 加入靈芝、黨參、桂圓和枸杞。
9. 將湯煮沸，撇去浮沫后，調(diào)小火慢燉2-3個小時。
10. 出鍋前，加入適量鹽調(diào)味即可。
注意事項(xiàng)
1. 水量要掌握好，以沒過雞肉為宜，過多或太少都會影響口感。
2. 靈芝一定要泡軟，去掉雜質(zhì)，否則會影響口感。
3. 燉的時間要足夠長，以保證湯汁鮮美、營養(yǎng)豐富。
食用方法
靈芝黨參桂圓雞湯可以直接食用，也可以當(dāng)作煲湯的基礎(chǔ)添加其他材料，如紅棗、枸杞等。建議每周喝2-3次，以達(dá)到養(yǎng)生效果。
靈芝黨參桂圓雞湯，是一道無論是口感還是營養(yǎng)價(jià)值都非常優(yōu)秀的湯品，不僅能夠補(bǔ)養(yǎng)顏，還能夠調(diào)節(jié)身體機(jī)能，增強(qiáng)免疫力，有助于提高身體的抵抗力。
如果你想要嘗試做一道養(yǎng)生湯品，可以嘗試一下這個靈芝黨參桂圓雞湯的做法，相信你會很滿意。
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