每逢天氣變化身體都需要有個(gè)適應(yīng)的階段，這時(shí)對(duì)免疫力低的人群就是個(gè)非常大的考驗(yàn)，因?yàn)槊庖吡Φ停?dāng)周圍環(huán)境變化時(shí)間身體適應(yīng)能力就弱，而且非常容易出現(xiàn)發(fā)燒等癥狀。
這時(shí)如果在服用靈芝孢子油，我們建議可以早晚各增加1粒。
靈芝孢子油含有的靈芝三萜含量非常高，如果早晚各增加1粒，等同于身體攝入了更多增強(qiáng)免疫力的靈芝三萜成分，這樣在換季時(shí)節(jié)免疫力提升了，身體抵抗的能力就增強(qiáng)了。如果考慮靈芝孢子油的價(jià)格和成本，還建議朋友們可以同時(shí)服用靈芝孢子粉，例如早晚按照正常用量服用靈芝孢子油，中午的時(shí)候再增加一次靈芝孢子粉。
靈芝孢子粉雖然含有的靈芝三萜含量沒有靈芝孢子油的含量高，但是也含有靈芝三萜、靈芝多糖、微量元素等多種有益的成分，對(duì)身體增強(qiáng)免疫力也非常有幫助。需要服用多長時(shí)間為宜呢？我們建議看自身身體狀況而定，如果身體體質(zhì)比較好，度過了換季時(shí)節(jié)即可恢復(fù)之前的服用方法，如果身體抵抗力較弱，可以加服一段時(shí)間，這樣對(duì)身體增強(qiáng)免疫力效果更好。