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靈芝孢子粉功效與作用及用量是什么
靈芝孢子粉功效與作用及用量是什么
靈芝孢子粉有健脾益心，養心安神的作用。靈芝孢子粉一般每天用量3克左右。
靈芝孢子粉是靈芝的種子，直接服用效果較差，常用的制劑為由破壁靈芝孢子組成的膠囊，相比于未破壁（細胞壁）的靈芝孢子粉，破壁靈芝孢子較容易吸收，根據實驗結果，當靈芝孢子粉破壁率≥90%時，人體吸收率可達90%以上，而未破壁的靈芝孢子粉，健康人吸收率約為9%。常用于心脾兩虛、后體弱患者的輔助。但需要注意的是，靈芝孢子粉不是，而是一種保健食品，不應過度期待其作用。且應注意，使用靈芝孢子粉應該在醫生的指導下進行。
本內容由中國中醫科學院西苑醫院科主任醫師樊茂蓉審核
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三七和靈芝孢子粉一起吃，真的有用嗎
悟空你好，感謝邀請。
自古以來，中國人就對三七和靈芝青睞有加。據漢代《神農本草經》以及明代李時珍巜本草綱目》記載，這兩種材均具有健身延年、抗、補五臟的功效，因此也被國人稱為＂佳抗＂。
三七俗稱＂田七＂、＂金不換＂，清代名家趙學敏稱三七為“之珍貴者”。現代研究發現，三七的化學成分、藥理作用和臨床應用與人參有相似之處。三七可擴張，降低阻力，增加心輸出量，減慢心率，降低心肌耗氧量和毛細的通透性，在心防方面有較大的優勢。
三七粉為三七的干燥根和根莖經加工后所得的粉末狀物質。三七粉既善于止，又能祛瘀、活消腫、力強，具有止而不留瘀、化瘀而不傷正的特點。
《神農本草經》認為，靈芝能夠“、安魂魄”，“久食，輕身不老，延年神仙。”現代醫學證明，靈芝可以強身，止咳喘，增強冠脈流量，減少心肌耗氧量從而保護；能，促進再生，調整免疫力，可防中老年人的高，慢性，官能癥和腦功能衰退。
靈芝孢子粉含有多糖、三萜類靈芝酸、天然有機鍺等多種營養成分，具有靈芝的全部遺傳物質和保健作用，能、鎮骸、，防護。
三七粉和靈芝孢子粉可以長期服用。在此需要提醒大家的是，任何材都需要因人而宜，其中，內體虛弱人群、女性經期、孕婦等不宜服用三七粉，兒童、人群、術前術后人群（一至兩周內）等不宜服用靈芝孢子粉。
靈芝孢子粉的功效、作用及禁忌是什么
靈芝孢子粉的功效、作用及禁忌是什么？
靈芝孢子粉具有抗、保護、抗凝等作用。據現代研究顯示，靈芝孢子粉中所含的靈芝多糖成分可延長凝時間，可延緩或抑制的形成。有實驗表明，靈芝可作為聚集抑制劑，有助于防止動脈的形成，進而起到防止的發生。靈芝中的部分成分對有保護作用，有助于增強心肌收縮力，改善心肌氧供應等。靈芝中的部分提取物可以增加漿的濃度，促使葡萄糖代謝。除此之外，靈芝孢子粉還具有延緩、調節、保護、鎮痛等作用。使用靈芝孢子粉時應注意，對靈芝者禁止使用本品。部分用藥人群服用靈芝后會出現輕微不良反應，如咽干、、精神亢奮、流鼻等，一般停止服用后，上述癥狀會自行緩解，如癥狀沒有緩解或有所加重，應及時到醫院。
本內容由河北醫科大學第三醫院臨床藥學部副主任藥師解皓審核
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在國際靈芝研究領域，靈芝三萜含量的高低被作為區分靈芝及孢子粉質量優劣的主要依據，是鑒定靈芝產品質量的主要標準。靈芝三萜含量越高服用效果就會越好，而目前市面上的一款芝素堂靈芝孢子粉其靈芝三萜含量已經遠超于行業平均水平，服用效果自然也是更好了。