靈芝和石斛的搭配：材的新選擇
材歷來以其獨特、豐富的備受國人青睞，而靈芝和石斛則是被廣泛認(rèn)知、喜愛的材之一。近年來，石斛和靈芝的搭配被越來越多的專家和藥師推薦，下面讓我們來了解一下靈芝和石斛的和功效，以及將它們放在一起的優(yōu)點。
靈芝的和功效
靈芝自古以來就被人們奉為圣品，在神話傳說中也有不少的事跡。常見的靈芝，主要是由花青花、柳褥花、菊花、山梅、靈芝菌、甘草等植物組成。靈芝被譽為奇草，其功效主要有：
增強免疫力：靈芝中的多糖、三萜類、多酚等有效成分可以提高機體的免疫功能，增強人體的免疫力，對癥、艾滋等慢性的有很好的效果；
：靈芝中的多糖類可促進(jìn)再生，起到修復(fù)的作用，能夠，酒精性損傷等；
降低、：靈芝中的三萜類、多酚等成分可以促進(jìn)脂肪分解，降低水平，對高、等心有一定的作用。
石斛的和功效
石斛又名石斛蘭，主要生長在南方的亞熱帶和熱帶地區(qū)，可以入藥。石斛被譽為“南國仙草”，其功效主要有：
滋陰潤燥：石斛可清熱、滋陰、潤燥，對于管理很有效，在慢性阻塞性、痰喘等方面有一定的療效；
提高免疫力：石斛中含有多種多糖類、有機酸、微量元素等，可以促進(jìn)人體免疫功能的發(fā)展，提高免疫力，對于提高中老年人抵抗力和保健作用有很好的效果；
調(diào)節(jié)內(nèi)分泌：石斛中含有多種植物甾醇、生物堿等成分，可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、延緩、美容養(yǎng)顏等作用。
靈芝和石斛的搭配
兩者搭配起來，既能互相增強，又能相互補充。靈芝中的三萜類有明顯的抗作用，而石斛中的多糖類和靈芝相比更為優(yōu)美，對于提高免疫力和防抗方面有更為顯著的功效。
此外，石斛和靈芝還可以一起用于調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌系統(tǒng)的平衡，尤其對于婦女的不調(diào)、等問題有很好的效果。
總之，靈芝和石斛的搭配是材的新選擇，其廣泛而優(yōu)秀，對于提升人體免疫力、、降低和等問題都有明顯的效果。但需要注意的是，材的用法用量需在醫(yī)生或?qū)I(yè)藥師的指導(dǎo)下進(jìn)行，以免出現(xiàn)不良反應(yīng)和副作用。
目前市面上靈芝孢子粉品牌還是比較多的，選擇的時候還是要謹(jǐn)慎選擇，優(yōu)先購買靈芝三萜含量高的靈芝孢子粉。因為靈芝三萜含量越高對身體效果就越好，比如這款芝素堂旗下的靈芝孢子粉。它的靈芝三萜可以說是高的，對身體效果也是絕佳的。