靈芝雞湯配方大全竅門
隨著生活質量的提高，我們的飲食種類也變得越來越豐富，但同時也帶來了不少營養不良和。因此，養生成為了當下人們重要的健康課題之一。作為一道養生菜肴，靈芝雞湯因其味美營養、補益氣、調節身體各器官功能等獨特特性，一度受到健康人士的追捧。在此為大家推薦十五款靈芝雞湯配方，并講解如何飲食健康地搭配食用，以期讓讀者們擁有更加健康的飲食生活。
1. 靈芝雞湯
配料：靈芝、雞肉。
做法：將雞肉洗凈，切塊，放入鍋內煮開后撇去浮沫；將靈芝洗凈并切片，加入鍋內同煮30分鐘， 以鹽調味即可。
2. 靈芝紫菜花膠雞湯
配料：靈芝、紫菜、花膠、雞肉、紅棗。
做法：將紫菜用水泡軟，花膠洗凈泡軟，雞肉切塊備用。將雞肉倒入鍋中煮開后撇去浮沫，加入清水，放入泡軟的紫菜和花膠，后加入紅棗，開火煮2-3小時即可。
3. 靈芝黑豆雞湯
配料：靈芝、黑豆、雞肉、枸杞。
做法：將黑豆提前浸泡2-3小時，將雞肉切塊備用。將黑豆、雞肉、枸杞一起放入鍋中，加入適量的清水，用大火將它們煮15分鐘，再加入靈芝繼續煮10分鐘，待湯汁成糊狀后即可。
4. 靈芝蓮子糯米雞湯
配料：靈芝、蓮子、糯米、雞肉。
做法：將蓮子放入適量清水中，煮15分鐘至蓮子開花；將糯米和雞肉放入鍋中煮開，加入煮好的蓮子，再加入切好的靈芝。煮熟后，加入一點鹽即可。
5. 靈芝木耳燉雞湯
配料：靈芝、黑木耳、雞肉。
做法：將雞肉先煮熟，備用。黑木耳泡軟后洗凈切成小片。靈芝切成小塊，一起放入鍋中，在中大火加熱至開鍋后改用小火燉煮1-2小時，加入鹽和生姜后即可食用。
6. 靈芝山藥燉雞湯
配料：靈芝、山藥、雞肉、枸杞。
做法：將雞肉切小塊，山藥切片備用；將雞肉、山藥一起放入鍋中，加入清水后煮開，再加入靈芝和枸杞繼續燉煮2-3小時，加入鹽即可。
7. 不老村雞湯
配料：靈芝、黨參、當歸、枸杞、黃芪、三合土雞。
做法：將黨參、當歸、靈芝、枸杞、黃芪加入清水和雞肉一起煮開，然后轉小火慢慢燉煮3-4小時，加入鹽即可。
8. 脾氣虛寒-火腿柿子椒湯
配料：靈芝、火腿、柿子椒。
做法：將火腿切片，柿子椒切絲備用。鍋放水，將火腿片下鍋，等水開后加入靈芝和柿子椒一起煮開，加鹽即可。
9. 不好-菊花靈芝雞湯
配料：靈芝、菊花、雞肉、黃芪。
做法：將雞肉與黃芪一起放入鍋中大火煮開，撇凈浮沫，然后加入靈芝、菊花繼續煮30分鐘，加適量鹽調味。
10. 患者-黃山大頭菜雞湯
配料：靈芝、黃山大頭菜、雞肉、糯米。
做法：將雞肉與糯米一起放入鍋中煮開，撇凈浮沫。然后加入黃山大頭菜、靈芝一起繼續煮30分鐘即可。
11. 三寶燉黃鱔湯
配料：靈芝、當歸、山藥、黃鱔。
做法：將黃鱔清洗干凈、切段。將靈芝、當歸、山藥、黃鱔放在鍋中煮開，煮至湯變為米湯色，加點鹽即可。
12. 靈芝麻油赤豆補雞湯
配料：靈芝、麻油、赤豆、雞肉、姜片。
做法：將雞肉切塊備用，將赤豆提前浸泡幾個小時。姜片入鍋略煸，放入雞塊煮至變色；再加入清水、赤豆、一些鹽和姜片煮至軟熟后，放入靈芝和麻油，后放入適量的紅棗熬煮即可。
13. 靈芝菠菜烏雞湯
配料：靈芝、菠菜、烏雞。
做法：先將烏雞肉剁成塊備用，將靈芝、菠菜和烏雞肉一起放入鍋中翻炒，加入適量純凈水，以小火慢燉即可。
14. 長期熬夜-雙菇雞湯
配料：靈芝、香菇、蘑菇、雞腳。
做法：將生姜入油鍋煸炒，加入切片的雞腳大火炒約五分鐘，加入適量水和切好的菇類與靈芝，一起煮30分鐘，加點鹽即可。
15. -海參雞湯
配料：靈芝、人參、海參、雞肉。
做法：將雞肉洗凈放入鍋中，然后加入適量海參、人參、靈芝等材料，用大火煮沸后調成小火慢慢燉煮3-4小時，加鹽調味即可。
以上就是十五款靈芝雞湯的配方以及各自的做法介紹，讀者們可以嘗試根據自己的口味和需要進行定制調配。請注意，在飲用靈芝雞湯的同時，一定要搭配健康的飲食生活方式，多吃蔬菜水果、避免暴飲暴食，堅持適量運動、保證充足的。相信只要我們倡導健康的生活方式，并加入適當的保健食品，必將能夠享受到健康與長壽的愉悅。
靈芝孢子粉可以說對人體健康是有很多好處的，但這些好處也不是隨便一款靈芝孢子粉產品就能做到的。所以消費者在選擇靈芝孢子粉的時候也要擦亮眼睛，好選擇靈芝三萜含量高的。因為據現代醫學研究證實，靈芝三萜含量越高效果越好。比如這款芝素堂牌靈芝孢子粉，其中的靈芝三萜含量在業內處于領先地位，效果非常好。