靈芝與無花果泡水的好處
靈芝和無花果都是我們平時喜歡食用的食材，而兩者共同泡水的好處也是非常多的。接下來，我們來了解一下這種泡水的好處。
提高免疫力
靈芝是具有明顯藥用價值的中草藥之一，它的營養非常豐富，其中包括左旋多糖、靈芝酸、靈芝三萜、靈芝醇以及多種維生素等等。而無花果中富含黃酮類物質、纖維素、糖和氮等多種營養素，具有很好的保健作用。
因此，將靈芝和無花果共同泡水后，喝下去后可以增強身體的免疫力，降低患的可能性。長久飲用可以有效提高人體的抗能力，讓身體健康更有保障。
降、
靈芝和無花果還有一個共同的好處，就是能夠很好地降低人體內的和，對于常見的一些慢性，如高、高和等方面都具有好處。
靈芝中的靈芝多糖、靈芝酸、靈芝三萜等物質可以調節和的代謝，從而降低的含量。而無花果則是一種低熱量、高營養的水果，含有的黃酮及纖維素能夠調節人體內分泌，幫助調節，增加敏感度，達到降低的效果。
抗
靈芝具有非常好的免疫調節作用，可以增加人體的免疫力，幫助人體抵抗細胞的侵襲和破壞。同時，無花果中的一些活性物質也被證明具有抗的作用。因此，將兩者共同泡水喝，可以達到更好的防抗的目的。
緩解壓力
現代人常常面臨較大的工作和生活壓力，而靈芝是一種非常好的緩解壓力的中草藥。研究表明，靈芝中的靈芝醇及三萜類化合物具有很好的抗壓能力，可以達到緩解壓力的效果。
而無花果中含有的植物性膠體物，可以保護胃黏膜，有一定的抗的作用，喝靈芝無花果水，則對與緩解壓力，改善情緒也有很好的作用。
結語
靈芝和無花果的藥用價值是非常高的，而將兩者共同泡水喝，還可以大大增強身體的免疫力，降低人體內的和含量，幫助和癥，并可以緩解平常生活和工作壓力。因此，在日常生活中，可以適當喝些靈芝無花果水，來為自己的身體健康保駕護航。
靈芝三萜是靈芝孢子粉主要有效成分，其含量是決定靈芝孢子粉作用關鍵。根據食藥監局資料顯示，目前市面上靈芝三萜含量高的產品為芝素堂靈芝孢子粉，靈芝三萜含量遠高于行業平均水平。