靈芝藥用部位及科屬
靈芝是一種珍貴的藥用菌，其藥用部位為菌體。靈芝的學(xué)名是 Ganoderma lucidum ，屬于多孔菌門和革菌科，因其歷史悠久、藥用價(jià)值高，被譽(yù)為"仙草"、"長(zhǎng)生菜"、"靈芝赤子"等，被中國(guó)人視為長(zhǎng)壽、健康、祥瑞、美好和高貴的象征。
靈芝藥用功效
靈芝在中醫(yī)中常用來補(bǔ)、強(qiáng)心、、、清熱、通、等多種。現(xiàn)代研究證明，靈芝還具有抗、增強(qiáng)免疫力、、抗、改善、降、抑制、、降糖等功效，且在醫(yī)學(xué)、食品、化妝品等方面有廣泛的應(yīng)用。
靈芝的藥用價(jià)值
靈芝自古就是一種珍惜藥材，被高度認(rèn)可。宋代名醫(yī)孫思邈在《千金方》中有"靈芝甘醴，五味補(bǔ)"的記載，唐代李時(shí)中在《本草綱目》中稱靈芝為"風(fēng)騷"，認(rèn)為"養(yǎng)心，效百藥"。據(jù)現(xiàn)代實(shí)驗(yàn)研究，靈芝中的多糖、三萜類等物質(zhì)具有鎮(zhèn)痛、抑制、促進(jìn)等功效，成為研究和開發(fā)新藥的重要生物資源。
靈芝的食療價(jià)值
靈芝除了藥用外，還可以食用。靈芝菌蓋中含有多種對(duì)人體有益的成分，能夠調(diào)節(jié)、減少、降低、增強(qiáng)免疫力、抗抗等功效。靈芝還可以制成石斛黨參燉雞、靈芝炒雞蛋、靈芝燉雞等食療美食，具有養(yǎng)生保健作用。
靈芝的副作用和禁忌
靈芝雖有多種功效，但也有一些副作用和禁忌。靈芝中含有多種活性物質(zhì)，對(duì)某些人會(huì)產(chǎn)生不同反應(yīng)。包括口干、口苦、口臭、、不適、、免疫力下降等。禁忌癥包括孕婦、低、液、手術(shù)前后、術(shù)后恢復(fù)期、等情況下慎用或不用。
結(jié)語(yǔ)
靈芝是一種珍貴的藥用菌，具有多方面的藥用和保健價(jià)值，但也需要在正確的情況下使用，避免因副作用而產(chǎn)生不必要的影響。同樣，我們應(yīng)該養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，健康的生活方式才是好的保健方式。
目前，行業(yè)內(nèi)均以靈芝三萜含量作為評(píng)判靈芝孢子粉優(yōu)劣的核心指標(biāo)。其中靈芝三萜作為靈芝孢子粉核心有效成分，有效含量高也是選擇靈芝孢子粉主要標(biāo)準(zhǔn)。目前市面上靈芝三萜含量高的產(chǎn)品為芝素堂靈芝孢子粉。