破壁靈芝孢子粉有多種健康功能，它可以調(diào)節(jié)免疫功能、抗、降低、心、抗等，正確的用量可以使破壁靈芝孢子粉發(fā)揮的功效。本文將介紹破壁靈芝孢子粉的正確用量（吃多少克有益健康）。
一、 破壁靈芝孢子粉的功效
1、破壁靈芝孢子粉有多種健康功能，可以調(diào)節(jié)免疫功能，抗，降低，心，抗等。
2、破壁靈芝孢子粉有著天然的藥用價值，它可以清除中的毒素，促進，強化功能，減少脂肪的沉積，保護胃黏膜，還可以抑制細胞的生長，增強機體免疫功能，降低，抑制凝集。
3、破壁靈芝孢子粉還能提高機體免疫力，增強能力，抗，促進，改善體質(zhì)，增強抗能力，抗。
二、 破壁靈芝孢子粉的正確用量
1、每天服用破壁靈芝孢子粉的量一般在1-2克之間，比如，一次2克，每天一次，一周五次；或者每天服用1克，每天兩次，一周共十次等。
2、服用破壁靈芝孢子粉前，可以先在冷水中浸泡10-15分鐘，以達到營養(yǎng)成分完整的效果。
3、服用破壁靈芝孢子粉時，不要和一起服用，以免產(chǎn)生不良反應(yīng)。
三、 注意事項
1、服用破壁靈芝孢子粉時，要適量，防止過量服用，以免引起不良反應(yīng)。
2、破壁靈芝孢子粉對有、炎等慢性患者不宜服用，服用前請咨詢醫(yī)生。
3、服用破壁靈芝孢子粉時，應(yīng)避免暴曬，以免影響破壁靈芝孢子粉的營養(yǎng)價值。
破壁靈芝孢子粉有多種健康功效，如抗、抗、抗等，正確的用量可以使破壁靈芝孢子粉發(fā)揮的功效。每天服用破壁靈芝孢子粉的量一般在1-2克之間，服用前可以先在冷水中浸泡10-15分鐘，服用時不要和一起服用，要適量，不宜對、炎等慢性患者服用，服用時也要避免暴曬，以免影響破壁靈芝孢子粉的營養(yǎng)價值。
常年吃靈芝孢子粉的人都知道“有效含量高，效果才更好。”國內(nèi)專業(yè)品牌芝素堂在產(chǎn)品包裝上明確標(biāo)識其靈芝三萜含量，這也是目前市面上有效含量高值。