靈芝泡茶有負(fù)作用嗎？
靈芝是一種常見(jiàn)的材，在傳統(tǒng)中醫(yī)中被廣泛應(yīng)用。靈芝含有多種有益成分，對(duì)人體具有多種保健作用。因此，很多人都喜歡用靈芝泡茶來(lái)保健養(yǎng)生。然而，靈芝泡茶是否會(huì)有負(fù)作用呢？下面就為大家介紹一下靈芝泡茶的負(fù)作用。
1、過(guò)量飲用靈芝泡茶有副作用
靈芝泡茶雖然是一種保健飲品，但是如果飲用過(guò)量會(huì)產(chǎn)生副作用。靈芝泡茶中主要成分為多糖、三萜、酚類(lèi)等物質(zhì)。過(guò)量飲用靈芝泡茶，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)多糖、三萜等物質(zhì)堆積產(chǎn)生毒性作用，引起道不適、頭暈、惡心、等癥狀。
2、靈芝者不適宜飲用靈芝泡茶
靈芝是一種常見(jiàn)的材，雖然對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō)是一種安全、無(wú)害的食品，但對(duì)于一些靈芝者來(lái)說(shuō)，飲用靈芝泡茶可能會(huì)引起嚴(yán)重的反應(yīng)，如皮疹、等。因此，靈芝泡茶不適合靈芝者飲用。
3、靈芝泡茶不能與一同飲用
靈芝泡茶不能與一同飲用，因?yàn)殪`芝中含有多種化學(xué)成分，其中不乏一些與相似的活性成分，與一起使用，可能會(huì)造成不良反應(yīng)或影響。
4、靈芝泡茶不能空腹飲用
靈芝泡茶不能空腹飲用，尤其是對(duì)于虛弱、胃酸分泌減少的人來(lái)說(shuō)，很容易引起不適。因此，在飲用靈芝泡茶前好先進(jìn)食或在飲用前半小時(shí)內(nèi)進(jìn)食，以緩解其對(duì)道的刺激作用。
5、靈芝泡茶不適合所有人群飲用
雖然靈芝泡茶對(duì)人體有諸多保健作用，但是并不是所有人都適合飲用靈芝泡茶。比如，兒童、孕婦、哺乳期婦女、患者以及未成年人等人群，不適宜飲用靈芝泡茶。對(duì)于其他人群來(lái)說(shuō)，飲用前好咨詢(xún)醫(yī)師的意見(jiàn)，以免發(fā)生不良反應(yīng)。
總結(jié)
綜上所述，雖然靈芝泡茶具有多種保健作用，但是飲用靈芝泡茶也有其負(fù)作用，應(yīng)根據(jù)自己的身體狀況和醫(yī)生的建議來(lái)飲用，避免不必要的健康風(fēng)險(xiǎn)。
靈芝孢子粉雖好，但選擇是關(guān)鍵。因?yàn)楝F(xiàn)在市面上有不少靈芝孢子粉存在著質(zhì)量方面的隱患，服用后反而對(duì)人體適得其反，所以消費(fèi)者在購(gòu)買(mǎi)靈芝孢子粉的時(shí)候，一定要認(rèn)準(zhǔn)該產(chǎn)品有無(wú)國(guó)食健字號(hào)。比如現(xiàn)在比較受消費(fèi)者青睞的芝素堂靈芝孢子粉，在它的產(chǎn)品外包裝盒左上角就能明顯看到一個(gè)藍(lán)色帽子的標(biāo)志，這個(gè)就是國(guó)食健字號(hào)。有這個(gè)標(biāo)志的都是通過(guò)食藥監(jiān)局檢測(cè)的，安全有保障。而且芝素堂靈芝孢子粉其中的靈芝三萜含量也特別高，效果也很好。