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蜂膠蜂蜜加靈芝孢子粉加靈芝孢子油一起吃功效
靈芝孢子粉和蜂蜜是佳組合。靈芝質溫和，味苦，無毒，屬五經。這意味著它可以滋養五臟。長期服用靈芝孢子粉可以增強人體免疫力，增強體質，改善一些慢性癥狀，達到延緩、美容延年的效果。靈芝不能用白砂糖調味。白砂糖可以中和靈芝的部分功效。好的辦法是用蜂蜜。除了調味，它們還能促進功效的吸收。靈芝孢子粉是人體增強免疫系統功能、和和癥所需的靈芝多糖。刺激分泌，降低濃度；加速液微循環，提高氧供應能力。蜂膠富含黃酮類化合物，具有、和促進細胞再生的作用。它還能保護，改善功能。
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靈芝孢子粉可以和蜂膠一起吃嗎
請問住房大廳放個大穿衣鏡有什么講究，好嗎？
體質弱吃什么增強抵抗力和免疫力，可以吃蛋白粉嗎
謝謝邀請！
人體是由60萬億-100萬億個細胞構成。細胞是人體的根本。
細胞健康了，人就健康了。
細胞天生具有自我修復和再生能力，也就是我們所說的免疫力。
細胞的自我修復和再生能力是需要原材料的，這個原材料就是營養，而不是。人沒有可以活很久，沒有營養幾天就死了。
手割破了，動手術有刀口了，或者骨頭斷了，醫院只是上藥防，后還是依靠人自己長好了，骨頭斷了接上，后還是靠它自己長好了，這就是細胞修復和再生。
人體需要的營養一共是50種，其中陽光、水、碳水化合物、氧氣是大自然恩賜給我們的，其余還有一些酶、部分氨基酸是人體自己可以合成的，其余還有38種需要從飲食中獲取，包括亞油酸亞麻酸、蛋白質、纖維、磷脂、各種維生素、鈣鎂鋅鐵等礦物質，這些營養不足，免疫力只能嚴重受損，任何鍛煉和有氧運動都不能彌補。
蛋白質是我們需要的營養成分之一，細胞的更新是有周期的，如胃粘膜細胞三至五天更新一次，上皮細胞3-4周更新一次，細胞半年左右更新一次。在它們更新的過程中，都需要蛋白質參與。胃粘膜、我們看不到，但你是可以看到的。如果一個人對于蛋白質的攝入、吸收、利用都很好，那么他的就有光澤，而有彈性的，受了點外傷，甚至有痘印、疤痕、恢復的也快，也好。也就是說，不管我們是身體健康還是生，受傷，想要讓細胞得到及時、高質量的修補，都離不開蛋白質。由于、淋巴細胞、巨噬細胞、抗體（免疫球蛋白）等也需要更新，也需要蛋白質的營養補給，所以當蛋白質充足時，我們的免疫系統就會很強大，反之，免疫力就會變低。
蛋白質有一個重要功能是構成酶、激素和抗體。
蛋白質是體內酶的主要原料，酶是人體的催化劑，如果把人比作電燈泡，酶就是電流。人體精力充不充沛，取決于酶系統發達不發達，蛋白質缺乏造成酶缺乏，進而導致精力下降。
蛋白質又是免疫物質的主要原料，蛋白質缺乏會導致免疫力低下。
蛋白質是人體三大能源之一，極端情況下如嚴重饑餓，人體會自行溶解蛋白質，使蛋白質轉化為身體的能源。
一個成年人每天通過要更新300克以上蛋白質，但實際上每天攝入60-80克蛋白質，基本上就能滿足身體的需要了。當然，這跟體重有關。中國營養學會推薦每人蛋白質攝入量為1.16克/公斤。
蛋白質不足的時候，額外補充一些蛋白粉是沒有任何壞處的。
目前市面上的靈芝孢子粉品牌確實很多，但是要說哪款好，芝素堂破壁靈芝孢子粉是當仁不讓的好。因為芝素堂破壁靈芝孢子粉甄選優泰山赤靈芝，并用優質深山椴木為培養基，所生長出來的靈芝孢子粉有效含量是市面上高的。而且芝素堂采用的還是先進的物理低溫破壁技術，破壁率達到了99.99%，能夠更完美的保留靈芝孢子粉的營養成分，更利于身體健康。