正宗靈芝煲湯配方
靈芝煲湯是一種非常傳統(tǒng)的湯品,因為靈芝的功效非常多,被譽為“神草”。靈芝有助于增強免疫力,并可幫助身體習慣環(huán)境改變。下面是正宗的靈芝煲湯配方:
材料:
2-3 片靈芝
500g 瘦肉
3 個黃豆角
3 片姜
10 紅棗

適量的鹽
步驟:
1. 先將瘦肉冼凈切塊,焯水
2. 將黃豆角焯水
3. 靈芝洗凈,用小火煮20分鐘,去掉渣
4. 將紅棗泡軟備用
5. 將所有材料放入煲內,再加入適量的水,大火燒開,小火煲兩小時
6. 加入鹽,調味即可食用
小貼士:
1. 煲湯的時間越長,湯的味道越鮮美,也越營養(yǎng)。所以,如果你有足夠的時間, 可以將煲湯時間延長到3-4小時,這樣會更加美味。
2. 如果你喜歡更清淡的湯,加鹽的時候可以根據(jù)個人口味調整。
3. 如果你有高、等,建議在煲湯過程中減少或不加鹽,或者使用低鈉鹽代替普通鹽,以免增加風險。
總之,正宗的靈芝煲湯是一款美味又營養(yǎng)的湯品。它可以增強免疫力、幫助身體抵御外界環(huán)境的變化,讓你更加健康。如果你想要嘗試這款湯,按照以上配方嘗試一下,你會發(fā)現(xiàn)它真的非常好喝!
消費者在購買靈芝孢子粉產(chǎn)品的時候,要認準靈芝三萜含量高,并且具有國食健字號的。比如芝素堂靈芝孢子粉,它的靈芝三萜是目前市面上很高,并且擁有國食健字號,是通過國家檢測認可的好產(chǎn)品,安全有保障、對于消費者來說,在挑選靈芝孢子粉時應認準靈芝三萜含量高的。因為據(jù)現(xiàn)代研究證實:靈芝三萜含量越高,效果越佳。因此,想要靈芝孢子粉效果好的話,要購買像芝素堂靈芝孢子粉那種靈芝三萜含量高的,能夠保證產(chǎn)品的品質和效果。