靈芝的功效與作用
靈芝，又稱靈芝菌、仙芝、神芝等。在中醫藥學中，靈芝被稱為“草藥之王”和“不老藥”，具有非常多的功效與作用：
1. 增強免疫力
靈芝具有增強人體免疫力、改善抗、抗等作用，非常適合在癥等輔助時使用。
2.
靈芝中富含多種活性物質，如多糖、三萜類等，可以，保護身體細胞免受氧化損害。
3. 調節、
靈芝能夠通過調節、膽以及等，達到降、降、降的目的。
4. 、鎮痛
靈芝中含有多種活性化合物，具有明顯的、鎮痛、解熱、抗凝集等作用。
5. 保護
靈芝中的多糖、三萜類等成分，能夠增加對有害物質的代謝能力，起到保護的作用。
蟲草的功效與作用
蟲草，是中國特有的一種珍貴藥蟲，又稱冬蟲夏草，素有“黃金草”之稱。在中醫藥學中，蟲草有很多的功效與作用：
1. 強壯身體
蟲草具有增強體質、提高免疫力、調節內分泌等作用，可以在一定程度上強壯身體。
2. 抗
蟲草中含有多種有抗活性的化合物，具有很好的抗效果。
3. 提高性功能
蟲草具有、強筋骨、壯陽等作用，可以提高男性的性功能。
4. 抗
蟲草中含有大量的多糖、氨基酸等成分，可以提高細胞的活性，，延緩。
5. 改善
蟲草具有安神、作用，可以改善質量，緩解。
總的來說，靈芝和蟲草都是非常珍貴的材，有著非常多的功效與作用。但是需要提醒的是，在食用過程中一定要根據自身體質和情，選擇適當的方法和劑量進行食用。并且，在購買時一定要選擇正規的渠道，避免上當受騙。
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