DIY研磨靈芝不難，關鍵在于方法！
靈芝是一種珍貴的藥材，具有很高的營養價值和醫療價值，因此備受人們的青睞。雖然市面上可以買到現成的靈芝粉末，但是自己研磨靈芝不僅可以更好地保留營養，而且還可以降低成本。然而，研磨靈芝確實不是一件容易的事情，需要掌握一些方法和技巧。下面我們來詳細介紹一下如何DIY研磨靈芝。
準備工具
在開始研磨靈芝之前，我們需要準備以下工具：
靈芝或靈芝絲
研磨器或研缽和研棒
篩子或紗布
密封袋或容器
根據需要，我們還可以準備一些備用工具，例如壓縮機、濾紙等等。
研磨方法
研磨靈芝的方法大致分為以下幾個步驟：
1. 制備靈芝或靈芝絲
如果已經購買到了靈芝或靈芝絲，那么這一步可以跳過。如果是自己收集的靈芝，需要先將其曬干，然后打碎成小塊或絲。
2. 分批研磨
將分批將靈芝或靈芝絲放入研磨器或研缽中，然后開始研磨。這一步可以分幾次來完成，否則研磨器可能會因為負荷過大而損壞。
3. 篩選和過濾
研磨完成后，我們需要用篩子或紗布篩選出較大的顆粒和雜質。之后，可以使用濾紙過濾得到更為純凈的靈芝粉。
4. 保存
靈芝粉制備完成后，我們需要將其保存到密封袋或容器中。放置在陰涼干燥的地方可以保證靈芝粉的營養價值不會流失。
注意事項
在研磨靈芝之前，有一些注意事項需要注意：
研磨器好用石材或陶瓷材質。金屬研磨器會使靈芝的營養價值流失。
研磨時不能研磨太細，否則會使靈芝的氣味和味道消失。
在研磨靈芝絲時，好用滾輪將其壓扁，這樣可以使研磨更加容易。
靈芝粉研磨完后，好立即封存。如果長時間暴露在空氣中，靈芝粉可能會受潮，導致品質下降。
總結
DIY研磨靈芝的方法雖然有些煩瑣，但是學會了之后，可以更好地保留靈芝的營養價值，同時還可以降低成本。掌握好方法和注意事項后，相信大家都可以輕松地自己研磨出高質量的靈芝粉。希望本文對您有所幫助！
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