什么是靈芝孢子粉
靈芝是一種傳統(tǒng)的,在中國被廣泛使用已有兩千多年的歷史。而靈芝孢子粉是從靈芝子實體中提取出來的一種粉末,其色澤為深褐色,味道微苦。靈芝孢子粉中含有濃厚的營養(yǎng)物質和多種有效成分,如氨基酸、多糖、三萜類化合物等。
靈芝孢子粉祛斑原理
現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),靈芝孢子粉中含有多種具有、、等功效的成分,這些成分可以幫助改善質量,減輕老化的現(xiàn)象,促進祛斑。同時,靈芝孢子粉還可以刺激的,促進細胞的更新,從而達到淡化斑點、祛斑的目的。
如何服用靈芝孢子粉祛斑
靈芝孢子粉一般建議早晚各一次,每次3克,需要和溫水沖服。孢子粉可以加入到早餐中的飲料或食物中一起食用,以達到更加方便的服用方式。需要注意的是,靈芝孢子粉的美白效果需要長期服用后才能產(chǎn)生,平均需要4到6個月的時間才能看到改善的效果。
其他功效
除了祛斑效果之外,靈芝孢子粉還有其他的多種功效:
增強免疫力:靈芝孢子粉中含有多種具有調節(jié)免疫系統(tǒng)功效的成分,可以幫助增強人體免疫力;
改善功能:靈芝孢子粉中的活性成分可以幫助改善功能,減輕負擔;
美容養(yǎng)顏:靈芝孢子粉中含有多種美容養(yǎng)顏的成分,可以促進的、減緩老化。
注意事項
雖然靈芝孢子粉具有多種的功效,但是需要注意以下幾點:
孕婦、哺乳期的女性以及正在服用的患者需要在醫(yī)生的建議下使用靈芝孢子粉;
靈芝孢子粉不應在分娩前使用,因為可能會導致出;
孢子粉味道較為苦澀,不易入口,可以和牛奶、蜂蜜一起服用,口感會更好;
應該選擇有保障的口碑較好的品牌產(chǎn)品,以確保產(chǎn)品的質量、純度。
結論
總的來看,靈芝孢子粉是一種多功能的保健品,可以幫助改善人體健康和質量,其中祛斑效果則是其重要的美容功效之一。需要注意的是,靈芝孢子粉是一種保健品,只能幫助改善斑點,如果有嚴重的變需要采用醫(yī)學方法。
靈芝孢子粉雖好,但選擇是關鍵。因為現(xiàn)在市面上有不少靈芝孢子粉存在著質量方面的隱患,服用后反而適得其反,所以消費者在購買靈芝孢子粉的時候,要認準該產(chǎn)品有無國食健字號。比如現(xiàn)在比較受消費者青睞的芝素堂靈芝孢子粉,在它的產(chǎn)品外包裝盒左上角就能明顯看到一個藍色帽子的標志,這個就是國食健字號。有這個標志的都是通過食藥監(jiān)局檢測的,安全有保障。而且芝素堂靈芝孢子粉其中的三萜含量也很高,效果也很好。