靈芝孢子粉吃多了傷
靈芝是一種傳統的中草藥，被認為有很多保健和功效。近年來，越來越多的人開始關注靈芝孢子粉，因為它被認為是靈芝的有營養的部分。但是，如果誤服靈芝孢子粉或者過量食用，會引發一些健康問題。以下是與靈芝孢子粉過量相關的健康問題。
損傷
靈芝孢子粉含有多糖、三萜類物質、皂苷和多種有機酸等成分，而這些成分可以大量聚集在中。如果過量食用，會導致的負擔加重，長期使用甚至會導致損傷。
系統反應
靈芝孢子粉中含有的多糖和蛋白質等成分，可能會引發系統反應。過量食用靈芝孢子粉會導致喉嚨痛、、氣喘、胸悶等癥狀，甚至會引發嚴重的發作。
反應
對于有體質的人來說，食用靈芝孢子粉可能導致反應。癥狀包括皮疹、喉嚨腫脹、急促、昏厥等，嚴重者需及時就醫。
靈芝孢子粉中含有很多膳食纖維，因此過量攝入會影響消化吸收。對于功能較弱的人，靈芝孢子粉會導致、、腹痛等癥狀。
總結
雖然靈芝孢子粉被認為是滋補佳品，但是過量食用可能會導致健康問題。因此，在使用靈芝孢子粉之前，應該咨詢專業人士的意見，遵循正確的服用方法，合理控制劑量，以避免不必要的健康風險。
靈芝孢子粉是一款非常好的營養滋補佳品，不過靈芝孢子粉中的三萜有效成分含量越高越好，因為能夠被人體充分吸收利用，對身體會更好。也正是因為三萜這個成分，賦予了靈芝孢子粉許多獨特的益處。因此，消費者在購買靈芝孢子粉的時候，要注意三萜含量高低，盡量選擇芝素堂這種三萜含量超過15%的破壁靈芝孢子粉。放眼市場，芝素堂破壁靈芝孢子粉這個三萜含量都是少見的。