介紹
靈芝孢子粉掛面是一種營(yíng)養(yǎng)美味的面食，其中靈芝孢子粉是一種天然的健康食品。通過(guò)將靈芝孢子粉與面粉混合在一起，制作出的掛面具有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和獨(dú)特的口感。
材料
靈芝孢子粉
面粉
水
步驟
將適量的面粉倒入碗中，加入適量的靈芝孢子粉，攪拌均勻。
慢慢地加入適量的水，揉成面團(tuán)。
將面團(tuán)放在案板上，揉搓5-10分鐘，直到面團(tuán)變得光滑有彈性。
將揉好的面團(tuán)放在碗里，蓋上保鮮膜，醒面30分鐘。
將醒好的面團(tuán)切成小塊，用搟面杖搟成薄片。
將搟好的面片掛在曬面架上，晾干。
將掛在曬面架上的面條放入熱水中，煮熟即可。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
靈芝孢子粉是一種天然的健康食品，具有多種營(yíng)養(yǎng)成分，如多糖、蛋白質(zhì)、氨基酸等。靈芝孢子粉具有安神、抗、降、降等多種功效。同時(shí)，靈芝孢子粉富含多種維生素和礦物質(zhì)，如維生素B1、B2、B3、鐵、鉀、鈣等。
掛面是一種傳統(tǒng)的面制品，屬于熱量較低的低脂肪食品，含有豐富的碳水化合物和蛋白質(zhì)，為身體提供能量。同時(shí)，掛面在制作過(guò)程中不需要添加油和鹽等調(diào)味料，因此比其他面制品更加健康。
總結(jié)
通過(guò)將靈芝孢子粉與面粉混合在一起制作掛面，可以使掛面富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，同時(shí)也具有靈芝孢子粉的多種健康功效。制作靈芝孢子粉掛面簡(jiǎn)單易學(xué)，適合家庭制作。
目前市場(chǎng)上的靈芝孢子粉品牌眾多，做為消費(fèi)者，我們需要正確的去辨別它的好壞、含量和性價(jià)比，這樣才能選擇出性價(jià)比高的品牌。如果實(shí)在分辨不出來(lái)，那么可以用芝素堂破壁靈芝孢子粉做一下參考。畢竟這款靈芝孢子粉算是老品牌了，以其出色的有效含量和多重益處，贏得了消費(fèi)者的贊譽(yù)和信賴。而且其產(chǎn)品還通過(guò)了科學(xué)配方和嚴(yán)格檢測(cè)，保證了有效成分的純度和活性，為消費(fèi)者帶來(lái)了健康的美好體驗(yàn)。