什么是靈芝孢子粉
靈芝是一種被譽為“神仙草”的材，其具有很高的營養和藥用價值。而靈芝孢子粉，則是提取自靈芝孢子的一種營養保健食品。由于靈芝孢子粉中含有豐富的人體必需氨基酸和多種微量元素，可以滋養人體，調節人體機能。此外，靈芝孢子粉中還含有很高的多糖和多種生物活性物質，可以幫助身體養顏，增強人體免疫力。
什么是體濕氣
體濕氣是中醫學術語中的一種辨證類型，體濕瘤是以體內濕氣過盛而產生的一組癥狀。濕氣過盛的癥狀多樣，如頭重腳輕、身體沉重、行動不便、油膩等，還有可能引發胃、、泌尿系等。
靈芝孢子粉如何助理體濕氣
在中醫的角度上，靈芝具有“平潤燥”的功效。對于濕氣重的人來說，靈芝孢子粉有以下三大作用：
去濕。靈芝孢子粉中的多糖和多種生物活性物質可以幫助身體養顏，促進體內濕氣排出。
調理脾胃。對于由于飲食不當和不適所引起的濕氣重，可以通過靈芝孢子粉通便潤腸，的效果來改善脾胃功能，從而緩解體內的濕氣問題。
增強身體免疫力。靈芝孢子粉中含有很高的多糖和多種生物活性物質，可以提高人體免疫功能，增強身體自我調節能力，對抗濕菌有很好的作用。
如何使用靈芝孢子粉
靈芝孢子粉可以配合食用或配合水飲用，以提高靈芝孢子粉在人體內的利用率。一般來說，每日食用3~6克即可，但使用前需注意以下幾點：
孕婦、哺乳期婦女和自身有的人好咨詢醫生后再使用。
靈芝孢子粉屬于保健品，不能代替，如身體出現明顯不適要及時就醫。
者禁止使用。
如果是第一次使用靈芝孢子粉，要先從少量使用開始，逐漸增加。
總結
在當今社會中，人們的生活壓力和環境污染等因素導致越來越多的人出現體濕氣的問題，而靈芝孢子粉的作用就在于幫助身體養顏、調節脾胃功能和增強身體免疫力，從而調理體內濕氣，有效緩解濕氣帶來的不適。但是，使用靈芝孢子粉仍要注意使用方法，遵循正確的使用量和步驟，才能達到佳的保健效果。
靈芝孢子粉行業內一直有一個共識，那就是“三萜含量越高，靈芝孢子粉效果就越好”，所以買靈芝孢子粉要選擇三萜含量高的。比如芝素堂精心研發的破壁靈芝孢子粉，其中的三萜含量處于行業內前沿水平，因此深受消費者的青睞。