靈芝孢子粉怎么用？
靈芝孢子粉是一種天然的草藥調理品，含有多種營養成分，如蛋白質、多糖體等，具有抗、降、增強免疫力、癥等功效。但是，為了發揮大的效果，我們需要知道如何正確地使用靈芝孢子粉。
選購高質量的靈芝孢子粉
在使用靈芝孢子粉之前，首先要確保購買的產品是高質量的。因為靈芝的品種和產地不同，其活性物質的含量也會有所不同。而靈芝孢子粉的選購要選含有高活性物質的靈芝孢子粉。以下是選購靈芝孢子粉的一些方法：
選擇專業生產廠家生產的靈芝孢子粉。
可以通過查看外包裝的字體排印、個性化標識、廠名、廠址等內容，判斷是否真的是正宗的靈芝孢子粉。
選擇產品時，盡量挑選價格比較合理的產品。
好選擇銷售比較火爆的產品。
如何服用靈芝孢子粉
采用正確的方法和時機來服用靈芝孢子粉可以發揮大的保健作用。以下是一些使用方法：
使用靈芝孢子粉之前要先把臉部和手部清洗干凈，以免污染靈芝孢子粉。同時，選擇用空腹使用靈芝孢子粉，并避免同時使用其他中草藥保健品。
取出適量的靈芝孢子粉（一次可以選擇500mg ~ 1000mg的量），加入熱水或溫水中用力攪拌，攪拌至靈芝孢子粉溶解后，即可服用。
靈芝孢子粉不宜長時間煮沸，否則其中的營養成分會被破壞，從而降低靈芝孢子粉的功效。
在服用過程中，根據自己的體質和日常飲食進行適量的調整，如有異樣反應，應及時停用。
有效的儲存方法
正確的儲存方法可以延長靈芝孢子粉的保質期，避免其受到降解、受潮變味、蟲蛀等影響。以下是儲存靈芝孢子粉的幾種有效方法：
推薦將靈芝孢子粉儲存在一個干燥、通風良好的地方，并使用防潮袋或密封瓶保護。
避免將靈芝孢子粉直接暴露在陽光下，同時要注意避免因臺風、大雨等突發情況引起的受潮。
靈芝孢子粉也可以放在冰箱里面冷藏，但要避免其與其他蔬菜、肉質食品等產生異味交叉。
小結
通過正確選購、適當服用、有效儲存等方法，可以讓靈芝孢子粉發揮更好的保健作用。雖然靈芝孢子粉是一種天然的保健品，但是如果使用不當，往往會造成不良反應，甚至會影響身體健康。因此，在使用前一定要仔細閱讀說明書，慎重考慮服用靈芝孢子粉的風險和效益。
靈芝孢子粉在日常生活中是非常受歡迎的，也能夠看到靈芝孢子粉品牌眾多。但是品牌多了對于消費者來說是一個負擔，因為不知道什么樣的靈芝孢子粉好，挑花了眼。其實要說什么樣的靈芝孢子粉好，那肯定是是三萜含量越高，靈芝孢子粉效果越好。比如芝素堂靈芝孢子粉，它其中的三萜含量就很高，處于行業高水平，服用效果比市面上其它同類產品要好。