用靈芝泡腳對眼袋有幫助嗎？
眼袋是很多人都面臨的問題，除了夜晚不足、情緒波動等外在因素外，內因方面則與身體代謝、水潴留等有關。因此，只靠一些表層的保養護理是遠遠不夠的。但是聽說靈芝泡腳可以幫助消除眼袋，究竟能否達到效果呢？
什么是靈芝泡腳？
靈芝泡腳，是一種傳統的養生保健方法，具有中醫藥理的功效，可以促進身體、調理身體氣平衡，加速身體代謝，有助于緩解一些身體上的不適。靈芝是指材靈芝，可以泡水飲用，也可以用于泡腳。
靈芝泡腳可以消除眼袋嗎？
目前尚缺乏針對靈芝泡腳具有科學支持的研究或文獻證明，但是靈芝泡腳有一些被證實的效益，它可以促進整個身體的各種，因此通過靈芝泡腳可以對眼袋有一定的改善作用，但是這種效果是受限的。
眼袋的形成原因有很多種，例如，當氣和水液無法順暢通過身體，就會導致內分泌紊亂、代謝紊亂、流水停滯、眼周圍松弛等問題，終形成眼袋。而靈芝泡腳可以增加身體的循環系統功能，幫助身體排出體內的毒素，對眼袋有一定的消除作用，但是不能百分之百地解決眼袋問題。
怎樣使用靈芝泡腳來消除眼袋？
首先，準備一些靈芝，將其加入足量的溫水中，浸泡數十分鐘，候水放涼后再泡腳。泡腳時雙腳要懸空，可幫助促進，加速身體過程。同時，泡腳時間一定要足夠久，可以依據個人情況，好持續30-40分鐘左右，達到充分促進循環和代謝的效果。
此外，想要消除眼袋還需要注意多殺菌防止眼睛周圍部位。日常保養中勿過度摩擦眼周，充足也是非常重要的一環，健康的生活習慣有助于緩解或眼袋。
注意事項
雖然靈芝泡腳有助于緩解身體各種疲勞癥，但是卻不適合任何人，有些人可能患有一些或等，泡腳未必安全，好在醫生或中醫師的指導下進行，避免不必要的麻煩發生。
總結
靈芝泡腳的確可以帶來一些眼袋消除的效果，但是它只是幫助身體調整和平衡代謝系統的一種方法，對于情況較為嚴重的眼袋問題并不能得到很好的應用，只是在日常保養中起到一個輔助作用，緩解或眼袋的形成，恢復健康和美麗的。
在購買靈芝孢子粉的時候，要認準兩方面：一是必須要有國食健字號；二是三萜含量盡量要高。因為沒有國食健字號的靈芝孢子粉是不被食藥監局認可的，也就是三無產品，這種產品吃下去只能適得其反。而三萜含量高則是因為三萜是靈芝孢子粉核心的成分，它越高服用效果就越好。比如芝素堂靈芝孢子粉，不僅具有國食健字號，其中的三萜含量還是業內前沿的，安全有保障。