氣郁結是什么？
氣郁結是指氣不暢，導致氣運行不暢，產生情緒、易怒等情緒反應，同時還會引發胸悶、頭痛、口苦、口干等身體不適癥狀。氣郁結的人群中，壓力大、情緒不穩定的人群占多數。氣郁結會持續影響身體健康，因此及早和緩解非常必要。
靈芝孢子粉緩解氣不順的原理
靈芝孢子粉是采用靈芝菌絲體分離出的孢子，是靈芝營養成分的高濃縮和高釋放形式。孢子粉中含有口服活性多糖體、三萜類等成分，對于調節身體平衡、提高身體免疫力有很好的作用。
靈芝孢子粉對于氣郁結，具有疏健脾、增加免疫力、平衡情緒、促進等特點，能夠很好地緩解氣不順癥狀。具體原理在于：靈芝孢子粉中含有三萜類，能夠影響大腦遞質的合成，平衡情緒，緩解、。此外孢子粉中含有多糖體，能夠增強身體的免疫力，從而抵抗外部因素對身體的侵襲，起到調節平衡身體機能的作用。
怎樣服用靈芝孢子粉？
靈芝孢子粉作為保健品，一般可以直接口服或加入到食物中來食用。用量的具體情況可根據不同人群、不同的健康狀況進行調整。通常情況下建議使用靈菇孢子粉的量控制在每日3-6克，以未進食為宜。使用的方法也多種多樣，可用開水沖服、做成茶水或者直接服用。
注意事項
靈芝孢子粉在使用中需要注意以下幾點：
1.孕婦、哺乳期婦女、嚴重人群等禁用；
2.與劑、鎮痛劑等同時使用需謹慎，可致使反應減弱或者激增等影響健康；
3.孢子粉配合水肉蓯蓉、紅棗、核桃仁等一起食用，能夠顯著提升保健效果。
總結
氣郁結是常見身體不適癥狀，對于和緩解，我們可以采用各種和保健品進行攝取。而孢子粉作為一種天然保健品，對于氣郁結有著顯著的緩解效果，使用方便、可控制劑量，具有不錯的保健效果。但是我們需要注意到孢子粉的使用對于人體健康也有所影響，需要仔細閱讀說明、聽從醫囑來進行使用。