西藏靈芝的作用與功效
靈芝又稱靈芝、靈子芝、仙草、仙靈芝、萬年青、靈芝草、七子草等。中醫認為靈芝具有長壽、神仙之草的美譽，人參、鹿茸、雪蛤被譽為四大，而靈芝則是其中之一。
而西藏靈芝因生長環境特殊，更是具有許多特點，下面我們來了解一下西藏靈芝的作用與功效。
增強免疫力
西藏靈芝中含有雙向調節免疫作用的多糖類和多種氨基酸等活性成分，可以調節和增強人體非特異性和特異性免疫功能，進而提高人體免疫力。許多人長期食用西藏靈芝后，往往有較強的身體抗能力。
促進
西藏靈芝具有降低和的作用，可以調節代謝，減少和三酰甘油的積累，從而促進脂肪的代謝，達到的效果。同時，西藏靈芝中還含有多種氨基酸和微量元素，有助于調節人體激素和酶的代謝，保持機體的平衡狀態。
抗
西藏靈芝中的靈芝多糖、靈芝酸和靈芝三萜等成分，都是抗的有效成分。這些成分可以阻止細胞的生長和擴散，促進免疫細胞協作作用，阻斷癥的發展。
現代科學研究發現，西藏靈芝中的酵素、氨基酸、多種維生素都具有的作用。這些活性成分可以加速身體代謝，能夠迅速補充疲勞的能量，對于勞累的人群有著非常重要的作用。
延緩
西藏靈芝中含有多種有益成分，有助于，清除，防止細胞老化，并促進身體。長期服用西藏靈芝的人往往擁有比同齡人更年輕的和較好的身體狀態。
西藏靈芝中的有機鋅、硒等微量元素可以增強身體的能力，并對于許多有著的效果。同時，西藏靈芝還可以降低、和尿酸等有害物質的濃度，有效了相關。
結語
西藏靈芝作為一種珍貴的材，其多種營養和藥用成分已經得到現代醫學的廣泛認可。我們在日常飲食中適當地添加一些西藏靈芝，可以增強身體免疫力，，延緩，保持健康。