什么是靈芝孢子粉？
靈芝孢子粉是從靈芝蘊(yùn)孢的果實(shí)體內(nèi)獨(dú)立提取出來的一種生物活性物質(zhì)，可以用于提高人體免疫力，對(duì)減輕疲勞和對(duì)抗具有一定的功效。
靈芝孢子粉的健康功效
提高人體免疫力
靈芝孢子粉含有豐富的多糖和三萜類成分，可以增強(qiáng)人體免疫活性，幫助人體抵御原微生物和抵抗外界因素的侵害，提高身體免疫力。
抗效果
靈芝孢子粉含有多糖等成分，可以增強(qiáng)代謝功能，幫助細(xì)胞排除廢物和毒素；同時(shí)靈芝孢子粉可以增強(qiáng)機(jī)體對(duì)細(xì)胞的抵御能力，為人體的健康提供有效的保障。
與延壽
靈芝孢子粉對(duì)于緩解疲勞有著良好的功效，能夠提高腦細(xì)胞興奮度，增強(qiáng)人體的生物能量，從而有助于緩解人體疲勞感，使人能夠更好地充電。
靈芝孢子粉還有延緩老化的功效，可以幫助人體延緩的過程，增加身體健康長壽的機(jī)會(huì)。
調(diào)節(jié)情緒
靈芝孢子粉里面的活性物質(zhì)，可以增加系統(tǒng)的興奮度，調(diào)節(jié)人體防守系統(tǒng)，提高心理素質(zhì)與人體免疫系統(tǒng)協(xié)調(diào)性。
如何使用靈芝孢子粉？
靈芝孢子粉一般可以口服或者搭配飲品食用，比如熱水、牛奶、果汁等。使用時(shí)好按照說明書上的劑量去服用。
同時(shí)，需要注意的是靈芝孢子粉不是藥品，而是較為理想的作為輔助營養(yǎng)品的使用，不能代替醫(yī)療藥品，所以還是建議在使用前進(jìn)行相應(yīng)的咨詢。
靈芝孢子粉的適用人群
由于靈芝孢子粉有助于提高人體免疫力，增強(qiáng)人體抵御功能，所以尤其適合體弱多、易感人群、老年人群、后恢復(fù)期維護(hù)等。
此外，對(duì)于患者、人群等身體素質(zhì)不是很充足的人群，也可以嘗試一定量的靈芝孢子粉，不過建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
靈芝孢子粉的副作用和注意事項(xiàng)
靈芝孢子粉使用時(shí)，一定要按照說明書上的劑量來使用，不能過多食用。
對(duì)于已經(jīng)有的患者及理有等史的人，在使用靈芝孢子粉之前好咨詢醫(yī)生的意見。
對(duì)于孕婦和正在哺乳的母親以及兒童，也不建議食用靈芝孢子粉。
后，需要注意的是，靈芝孢子粉不應(yīng)被視為藥品，不能代替。任何時(shí)候，出現(xiàn)身體不適的情況必須要及時(shí)就醫(yī)。