赤靈芝：功效與使用需知
赤靈芝，是一種常見(jiàn)的草本植物，具有極高的藥用價(jià)值。其所含有的多種活性物質(zhì)，能夠起到調(diào)節(jié)人體免疫、、抗等作用。那么，究竟能夠哪些呢？怎么才能更好地發(fā)揮赤靈芝的作用呢？接下來(lái)，就讓我們一起來(lái)了解赤靈芝的功效與使用需知。
赤靈芝的功效
1.調(diào)節(jié)免疫功能 赤靈芝含有高分子多糖、三萜類化合物和赤素等多種成分，能夠調(diào)節(jié)機(jī)體的免疫功能，提高免疫細(xì)胞的活性和數(shù)量。
2.抗作用 赤靈芝所含有的黃酮類、多糖類等成分，可以促進(jìn)細(xì)胞凋亡和抑制細(xì)胞生長(zhǎng)，具有一定的抗作用。
3.作用 赤靈芝中所含有的多種成分，如黃酮類、多糖類等，可以清除，減少氧化反應(yīng)，具有一定的作用。
4.調(diào)節(jié) 赤靈芝中的多糖和三萜類物質(zhì)，可以調(diào)節(jié)的分泌，降低水平。
5.調(diào)節(jié) 赤靈芝中含有的三萜類物質(zhì)和多酚類物質(zhì)等，可以調(diào)節(jié)脂肪代謝和降低漿中的水平。
赤靈芝的使用需知
1.不適宜過(guò)量食用 雖然赤靈芝的功效很多，但是仍然需要注意控制其用量。過(guò)量食用赤靈芝，可能對(duì)人體產(chǎn)生一定的毒性反應(yīng)，如頭暈、惡心等。
2.不宜和某些食物一起服用 赤靈芝在與某些食物搭配時(shí)，可能會(huì)影響人體吸收，甚至產(chǎn)生一定的不良反應(yīng)。如，赤靈芝不宜與蔥、大蒜、芹菜等酸性食物一起食用，也不宜與茶葉、咖啡等一起食用。
3.用藥須謹(jǐn)慎 由于赤靈芝中含有多種活性成分，與某些的配伍使用，可能會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生一定的不良反應(yīng)。因此，在服用的同時(shí)，尤其是處方，需咨詢醫(yī)師或藥師，以避免產(chǎn)生相互作用。
4.孕婦及兒童不宜食用 赤靈芝的功效雖好，但是在孕婦及兒童等特殊人群中，需要特別謹(jǐn)慎。這是因?yàn)椋囔`芝中的一些成分可能會(huì)對(duì)胚胎及生長(zhǎng)發(fā)育產(chǎn)生一定的影響。
5.要選購(gòu)正規(guī)產(chǎn)品 當(dāng)我們?cè)谑褂贸囔`芝時(shí)，不要亂選亂購(gòu)，要選擇正規(guī)的產(chǎn)品。因?yàn)椋谑袌?chǎng)上有一些無(wú)資質(zhì)廠家生產(chǎn)的赤靈芝產(chǎn)品，這些產(chǎn)品的安全性和功效難以保證。
以上就是赤靈芝的功效與使用需知，在使用赤靈芝時(shí)，需要注意控制用量，避免不當(dāng)搭配，或與產(chǎn)生相互作用，才能更好地保障人體健康。