阿膠靈芝燉雞的正確做法(阿膠靈芝燉雞的簡易制作方法

材料準備

1. 六個雞腿

2. 20克阿膠

3. 20克靈芝

4. 適量的姜片和蔥段

5. 鹽和料酒

制作步驟

1. 準備燉鍋和雞肉

將雞腿清洗干凈,切成合適的大小,裝入燉鍋中。加入適量的料酒,拌勻后靜置十分鐘左右。

2. 準備阿膠和靈芝

將阿膠和靈芝洗凈備用。阿膠破成小塊備用,靈芝切成薄片。

3. 加入姜蔥燉煮

將適量的姜片和蔥段加入燉鍋中。加入適量的清水,高火燒開后轉小火燉煮30分鐘至雞肉變爛。

4. 加入阿膠和靈芝并繼續燉煮

將阿膠和靈芝加入燉鍋中,再次翻動,繼續小火燉煮45分鐘至湯汁渾濁,雞肉入味。

5. 調味

后加入適量的鹽調味,根據個人口味決定。再用中火燉煮10分鐘,讓雞肉更加入味。

6. 出鍋

燉煮好后,關火,讓湯料自然冷卻至溫熱狀態,即可開蓋食用。可以根據個人口味加入一些香菜或者青菜葉等來點綴。

小貼士

1. 燉雞的時候一定要注意火候,避免燒焦或者煮散了雞肉的細嫩口感。

2. 燉鍋好選擇陶瓷燉鍋,不易產生有毒物質,燉出來的湯料味道更佳。

3. 阿膠燉雞營養豐富,適合清熱補、滋陰潤燥的人飲用。但阿膠性偏涼,不適合脾虛、寒性體質的人食用。

阿膠靈芝燉雞的正確做法(阿膠靈芝燉雞的簡易制作方法

阿膠靈芝燉雞湯是一道美味又營養的湯料,適合冬季食用,不僅有滋陰降火的功效,而且也有的功效。更重要的是,這個菜品的味道醇厚,食用后不僅可以滿足味蕾的感受,也可以促進整個人的身體健康。自己也趕緊動手試試,一起享受這美味又營養的阿膠靈芝燉雞湯吧!

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