黃芪枸杞野生靈芝的5大功效
中醫(yī)藥材中經(jīng)常使用的三種藥材，黃芪、枸杞和野生靈芝，在理論里分別屬于“益氣”、“補”和“養(yǎng)心氣”。這三種藥材結(jié)合在一起制成的藥膳，不僅口感美味，而且還有許多健康功效。
增強免疫力
黃芪和野生靈芝都有很好的調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)的功能。黃芪可以增強免疫系統(tǒng)的細胞活力，提高機體對原菌的抗擊能力；野生靈芝則可以提高免疫細胞的活性，增強機體抗能力。再加上枸杞中的多種維生素，可以幫助身體更好地吸收營養(yǎng)補充身體所需。
延緩
野生靈芝所含的多糖、多肽等物質(zhì)，可以抑制細胞氧化損傷，從而延緩機體細胞的過程。而黃芪和枸杞能夠促進，加快細胞更新速度，增強機體對外界環(huán)境的適應(yīng)能力，延緩的過程。
提高精力
枸杞中的多種營養(yǎng)素和氨基酸等成分，可以增強機體細胞吸收營養(yǎng)和增加元氣活力。黃芪中的黃芪多糖和苯丙酮類等物質(zhì)，則能夠增進人體臟腑功能的平衡，讓人更有精力。
增強心肌功能
野生靈芝中所含的活性成分和枸杞中的胡蘿卜素等成分，都可以改善心系統(tǒng)的健康狀況，并同時增加機體能力，從而保護心肌健康。而黃芪中的黃芪苷和炮制黃芪多糖，還可以調(diào)節(jié)功能，增強代謝的能力，從而增強機體的體力。
緩解疲勞
黃芪含有人體所需氨基酸、糖類、維生素B等物質(zhì)，不僅能夠益、調(diào)和臟腑，還能夠緩解疲勞。枸杞和野生靈芝中的多種元素和維生素，可以增加能量元氣和精神力，幫助消除身體疲勞，使身體舒適放松。
以上就是黃芪枸杞野生靈芝的5大功效。適量食用這三種藥膳，不僅可以增強體質(zhì)，還可以鍛煉身體，幫助身體更好地適應(yīng)生活。只要在飲食中適當搭配，便可以非常好地保持身體健康。