黃邊靈芝做法大全
黃邊靈芝是一種非常珍貴的藥材,被譽為“仙草”、“長生草”。它有很多的功效,可以滋補身體,調節內分泌、免疫系統等。今天我們就為大家呈現黃邊靈芝多種做法,讓大家可以更好地享用它的美味和。
黃邊靈芝燉鴨湯
材料:黃邊靈芝20克,老母雞600克,姜片和枸杞適量,清水適量。
做法:
將雞洗凈切塊,用開水焯水洗凈。
將黃邊靈芝泡軟,洗凈備用。
將清水燒開,放入雞塊、姜片和枸杞,煮開后小火燉兩小時。
將泡好的黃邊靈芝加入繼續燉煮一小時,調入適量鹽即可。
此湯具有健脾養胃、補益氣、調節內分泌等功效。
黃邊靈芝清炒
材料:黃邊靈芝50克,青椒1個,紅椒1個,蔥姜適量。
做法:
將黃邊靈芝泡軟,洗凈。
將青椒和紅椒切成絲。
將蔥姜切成末。
將油燒熱,爆炒蔥姜末,然后放入黃邊靈芝,略炒幾下。
加入青椒和紅椒絲,翻炒均勻即可。
此菜口感清爽,有滋陰養顏、降、清熱等功效。
黃邊靈芝糖水
材料:黃邊靈芝15克,紅棗10個,冰糖適量。
做法:
將黃邊靈芝泡軟,洗凈。
將紅棗洗凈,去核。
將黃邊靈芝、紅棗、冰糖一起放入鍋中,加入適量清水。
開火煮沸后轉小火煮至黃邊靈芝和紅棗煮爛。
后倒入碗中即可。
此糖水口感甜美,有滋補、抗等功效。
黃邊靈芝雞蛋湯
材料:黃邊靈芝10克,雞蛋2個,姜片適量,清水適量。
做法:
將黃邊靈芝泡軟,洗凈。
將雞蛋打入碗中攪拌均勻。
將清水燒開,放入姜片和泡好的黃邊靈芝,煮開后輕輕放入雞蛋汁。
等雞蛋煮熟后調入適量鹽即可。
此湯口感鮮美,有滋補、強筋健骨等功效。
黃邊靈芝炒飯
材料:黃邊靈芝20克,米飯300克,雞蛋1個,蔥姜適量。
做法:
將黃邊靈芝泡軟,洗凈。
將雞蛋打散成蛋液。
將蔥姜切成末。
將油燒熱,爆炒蔥姜末,放入泡好的黃邊靈芝略炒。
加入蛋液,翻炒均勻后加入米飯,繼續翻炒至米飯變得有點焦黃。
調入適量鹽即可。
此菜口感香糯,有滋補、增強記憶力等功效。
結語
以上就是黃邊靈芝的多種做法,希望可以為大家提供一些參考,讓大家可以更好地享用它的美味和。