陳皮加靈芝熬水喝的功效
藥方有很多，但熬水喝的配方其實也有很多很不錯的。其中，陳皮加靈芝熬水喝的配方在巨大的功效上更是被大家廣為傳頌，接下來我們就來詳細分析一下。
降、排除濕氣
陳皮是一種家常菜，但它卻集清暑化濕、化痰止咳等多種功效于一身。中醫認為，陳皮有消食、理氣、干濕和胃的作用，還有類似于 柿餅、菠蘿利水的功能，能夠消除濕氣、溫化胃氣、祛除多余脂肪。而靈芝則是昂貴的中草藥之一，具有促進氧化、提升免疫力、抗等多種功能。兩種材混合熬水喝，可以消除濕氣和多余脂肪，有效降，幫助身體排出多余的濕氣。
舒緩、助眠安神
靈芝的主要功效之一就是讓人安神，不少人一喝靈芝水就感到特別的放松，因此被稱為“靈芝茶素”。同時，陳皮具有舒緩的功效。由于現代生活都十分忙碌，不少人都有和等問題，而陳皮加靈芝熬水喝，可以緩解身體的壓力和緊張感，提供有助于的舒緩效果。
增強免疫力、延緩
靈芝生長緩慢，只在特定時期才能采摘，每天食用的靈芝數量也需要控制，不適合作為日常飲食的常規，但是卻十分適合作為調理養生的藥材。靈芝具有提高免疫力、達到抗作用、調節等作用，還可以延緩。而加上陳皮的配合，可以讓人體吸收更多的營養，加速的發揮，讓它們的養生效果更加顯著。
緩解、改善
陳皮在里有一定地位，它不僅僅是一種食品添加劑，還有著幫助消化的功效。如果經常感到胸口悶、不振，喝陳皮靈芝湯則會很有效。同時，陳皮和靈芝的混合也有助于改善。靈芝中含有多種活性成分：多糖、三萜化合物等，具有、、調節代謝等作用。而陳皮則是日常養生中重要的抗食材，堅持喝陳皮靈芝湯，可以讓更加健康、更加光亮。
結語
熬水喝是一種廉價、安全而且有效的調理養生方法。當然，不同的人體質不同、癥狀不同、對是否加上其他藥材的要求也有所不同。建議在使用熬水配方之前，好咨詢醫生和中醫師的建議，以充分利用這些神奇的藥材的功效而不會給身體帶來不良影響。
