靈芝作為一味，具有扶正固本、延年益壽、增強免疫抵抗力的功效。而靈芝孢子粉是靈芝的種子，具有靈芝的遺傳物質和保健作用。而靈芝孢子粉的功效卻相當于靈芝子實體的75倍，因此也被人稱之為靈芝的精華。隨著研究的深入和人們對健康產品的需要，靈芝孢子粉越來越被人們熟知，有些人開始產生疑問，靈芝孢子粉可以長期服用嗎？靈芝孢子粉吃多久才可以停用？
靈芝孢子粉可以長期服用嗎？靈芝孢子粉吃多久才可以停用？孢子粉是可以長期服用的，因為只有長期服用才會有更好的療效體現。靈芝性平、居中、不寒不熱不涼不溫、無毒。靈芝孢子粉不像起效很快，往往都是較為緩慢的。靈芝孢子粉的效果和靈芝孢子粉內含有的效成分含量--靈芝三萜有著密切聯系，簡單說有效含量高，效果才會好。目前我國周邊日、韓等國家都將靈芝三萜含量作為衡量靈芝孢子粉的標準。據食藥監管局資料顯示，國內靈芝三萜含量高的品牌是芝素堂，其每100g含5.5g靈芝三萜。靈芝三萜作為靈芝孢子粉主要的藥理成分，有效含量高、低。兩種產品起到效果，起效果的時間都有著巨大差異。
除此以外，每個人的體質不同，所以產生的效果和時間也會不同。不同的服用調理，其產生療效的時間間隔也會有所不同。有些身體較為敏感的人服用靈芝孢子粉后產生“瞑眩反應”在堅持吃靈芝孢子粉1-2周內消失，并且是呈現一日比一日減輕的癥狀，這是身體的適應過程，健康狀況也會明顯改善。靈芝孢子粉不是藥品，無毒無害，有百益而無一害，有，無強生。
靈芝孢子粉可以長期服用嗎？靈芝孢子粉吃多久才可以停用？靈芝孢子粉吃多久才可以停用，主要是看是否達到了想要的效果以及不適合服用。因為靈芝孢子粉不是見效快的“速效藥”，它更注重循序漸進的改善，因此更需要時間和耐心。只要感覺身體一天天變舒適，精神一天天漸佳，而不是逐漸虛弱，那就是靈芝在發揮正面效應了。靈芝雖然是一味，但是對于人體是沒有副作用的，因此靈芝是可以長期服用。靈芝不僅可以作為還可以作為食材，做飯、煲湯時放入一點靈芝也是可以的。
對于消費者而言，靈芝孢子粉屬于天然滋補品。因此靈芝孢子粉是可以長期服用的。靈芝孢子粉主要作用是增強免疫力、。