青芝是靈芝的一種特色種類(lèi)，這種類(lèi)的靈芝有很多種吃法，可以泡水也可以泡酒還可以煎各種藥材，長(zhǎng)期服用它的藥用效果還是不錯(cuò)的，但是要切片，切好之后使用比較方便一點(diǎn)。我們就來(lái)了解一下青芝都有哪些服用方法。
常見(jiàn)的就是青芝泡水還是比較普遍也比較簡(jiǎn)單一點(diǎn)的，一般是切好10克青芝切片，然后水沖泡或煎煮代茶飲，此是簡(jiǎn)易的方法，長(zhǎng)期服用，效果佳。養(yǎng)心安神，對(duì)我們的日常吃法有不錯(cuò)的食療價(jià)值。還有就是把青芝片切好之后就放進(jìn)白酒當(dāng)中浸泡，一般在3天之后，白酒變成紅棕色的時(shí)候就差不多可以喝了，當(dāng)然，泡酒的話還是泡得越久越好，久一點(diǎn)的靈芝酒，喝起來(lái)的味道比較濃的靈芝味，滋補(bǔ)效果更好。
還有一種食用方法就是首先用青靈芝10克左右切片，然后跟50大麥一起煎水熬汁服用，這樣大麥磨碎之后跟靈芝一起煮粥，適當(dāng)加一些白糖下去一起服用，每天吃一次可以當(dāng)做早餐或者是晚餐都可以。其次還可以用靈芝大概10克左右，然后提供5克紅棗，花生5克，跟一些米75克左右，用切碎的靈芝跟這些配料一起熬制，熬成汁之后，然后加上白糖，一次性服用即可！
后總結(jié)以上的這些吃法無(wú)非就是關(guān)于吃靈芝的一些比較傳統(tǒng)的吃法了，對(duì)于我們而言，這些方法都很簡(jiǎn)單，買(mǎi)回去的靈芝簡(jiǎn)單處理下就好了，泡水法青靈芝切片10克，水沖泡或煎煮代茶飲，此是簡(jiǎn)易的方法，長(zhǎng)期服用，效果佳。二、泡酒法將青靈芝剪碎（靈芝切片）放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒變成紅棕色時(shí)即可喝。這兩種方法比較典型，可以稍微記住一下，也可以按照這樣的方法多吃吃，不同的方法，吃法不一樣，效果也不一樣呢！