靈芝孢子粉的營養價值極高。正確的沖泡方法能夠地發揮其，其中水溫的掌握也非常重要。
一般來說，沖泡靈芝孢子粉的水溫應該在70℃左右。這個溫度范圍可以地保留靈芝孢子粉的活性成分，同時也能夠使得其香味和口感更加濃郁。
如果水溫過高，則會破壞靈芝孢子粉中的活性成分，降低其；如果水溫過低，則無法充分釋放出靈芝孢子粉中的有效成分，影響其。因此，70℃的水溫是合適的選擇。
在具體操作時，可以先將水燒開，然后等待一段時間，讓水溫稍微降低一些，再將靈芝孢子粉加入水中。一般來說，每次使用的靈芝孢子粉的量不宜過多，一般建議每次使用3克左右。
靈芝孢子粉可以搭配其他食物一起食用，如牛奶、蜂蜜等，這樣不僅可以增加孢子粉的口感，還可以增強孢子粉的營養價值。
靈芝孢子粉是一種營養價值非常高的食品，正確的沖泡方法可以充分釋放其營養成分，提高其口感。選購靈芝孢子粉標準有以下幾點，首先要選擇主要成分三萜含量高的靈芝孢子粉，買靈芝孢子粉主要就是因為它的功效，所以三萜的含量很重要，如果買到了主要成分含量不高的靈芝孢子粉，那基本就是在白花錢沒效果。
包裝上還要有國食健字號藍帽子標識，這是對我們健康負責，市場上很多個體農戶生產出的靈芝孢子粉，包裝上沒有小藍帽標識，而且主要成分三萜含量也不高，這種就是屬于三無靈芝孢子粉，消費者千萬不要被商家所說的話欺騙了，這些品牌在宣傳時會不斷的夸大自己的產品功效和主要成分三萜的含量，而誘導消費者去購買這種三無靈芝孢子粉。目前市面上很受歡迎的一款芝素堂破壁靈芝孢子粉，他們家靈芝孢子粉主要成分三萜含量高，而且包裝上有小藍帽標識，消費者可以放心購買。
