靈芝孢子粉是靈芝的種子比靈芝的功效更加出色,它是一種極為名貴的保健品,人們服用靈芝孢子粉能夠攝取豐富營養,并能增強身體免疫力滋補強壯,增強功能還能延緩身體。如果人免疫力差又吞咽不便應該在怎么服用靈芝孢子粉膠囊呢?
如果有人服用靈芝孢子粉膠囊但是吞咽不便的話,可以把孢子粉膠囊殼打開直接用溫開水沖服再吃,在吃的時候可以準備五粒靈芝孢子粉膠囊打開后把它放在干凈的杯子中,沖入適量的溫開水,用小勺調勻,然后直接喝下去,也可以把準備好的靈芝孢子粉直接放在嘴里,然后喝適量溫開水把它送服。當然也有人會問既然可以扒開膠囊殼服用無什么有多一道工序灌裝膠囊呢,其實靈芝孢子粉在破壁之后長期遇到空氣的話就會氧化有效成分就會流失,這也是為什么要把靈芝孢子粉灌裝膠囊的原因,所以市面上的大品牌都是灌裝膠囊的靈芝孢子粉膠囊。
芝孢子粉簡單的方法就是可以直接用溫開水送服,除了這種食用方法以外,如果吞咽不便又不適應靈芝孢子粉的味道的話,平時大家在喝牛奶或者喝豆漿時都可以加入適量靈芝孢子粉,但每次食用靈芝孢子粉時數量不能過多,多不要超過3克。還可以放在煲好的湯中讓人們一起喝下去,這樣能讓靈芝的口感變好很多,能讓人體吸收更豐富的營養。煮粥的時候也可以和靈芝孢子粉配合服用,在小米粥煮好之后,放到可以喝的時候加入3克左右的靈芝孢子粉,把它們調勻以后就可以直接食用了,既能補脾養胃,也能補益氣,而且能增強人體抗能力。