黃芪枸杞靈芝配方大全圖
引言
中草藥具有安全、有效、經濟等優點,越來越被人們所接受和運用。黃芪、枸杞、靈芝是其中備受青睞的優秀中草藥之一。本文將介紹這三種中草藥的功效及其配方大全圖,供有需要的讀者參考。
黃芪
黃芪,又名黃精、土東參、北芪等,是常用的滋補藥材之一。黃芪性平、味甘,能補脾、益氣、固表、和、利水等功效。黃芪適用于體虛乏力、面色萎黃、自汗不止、不振、腰膝酸軟等癥狀。
常用配方有:黃精露、四物湯、六君子湯、人參黃芪粥等。
枸杞
枸杞,又名杞子、寧夏枸杞等,是材中的寶貴品種。枸杞性平、味甘酸、能補、明目、強身健體。枸杞適用于身體虛弱、視力模糊、頭暈頭痛、腰痛腿軟等癥狀。
常用配方有:枸杞燉雞、枸杞燉瘦肉、枸杞鴨等。
靈芝
靈芝,又名草芝、丹靈菇、青芝等,是中國傳統材之一,具有滋補強壯、提高免疫力、抗等重要作用。靈芝性平、味苦、無毒副作用,適用于虛勞熱、虛汗盜汗、腰膝酸軟等癥狀。
常用配方有:靈芝蜜丸、靈芝酒、靈芝排骨湯等。
黃芪枸杞靈芝配方大全圖
1. 蜂蜜黃芪枸杞水:
材料:黃芪5克、枸杞子10克、蜜糖適量。
烹制方法:將黃芪、枸杞子加入熱水中,煮至水開后更換小火加熱5-10分鐘,并且加入蜜糖攪拌均勻即可。每天早晚喝一次,對于體質虛弱,、萎黃等癥狀有很好的改善作用。
2. 五彩酪枸杞:
材料:枸杞子、桂圓、蓮子、紅棗、牛奶、糖。
烹制方法:將蓮子、紅棗、桂圓進入鍋中煮熟,取出蓮子,加入牛奶,待牛奶煮沸后加入糖調味,繼續加入枸杞子,后加入蓮子。枸杞子營養豐富,具有益精補、養明目的功效。
3. 枸杞黑米粥:
材料:黑米 50g,枸杞15g,水 500ml,沙梨糖適量。
烹制方法:黑米、枸杞、水加入高壓鍋內,加入適量的沙梨糖,大火煮開后,將火轉到小火上,煮熟后即可食用。本粥有養的效果,適用于身體虛弱、腰膝酸軟、視力模糊、眼干等癥狀。
4. 靈芝雞湯:
材料:雞腿、干靈芝、當歸、紅棗、枸杞。
烹制方法:將準備好的雞腿放入砂鍋內,加入適量的干靈芝,當歸、紅棗、枸杞等藥材,加入適量的水,煮熟后即可享用。此配方有滋補強壯、提高免疫力的功效。
結語
以上是黃芪、枸杞、靈芝的功效及大全圖,黃芪、枸杞、靈芝都是中草藥中的珍貴品種,具有重要的保健價值。讀者可以根據自身的實際情況選擇適合自己的配方進行食用。