黑芝麻煲靈芝水的功效與作用
傳統中醫認為，靈芝是各種的“神藥”，而黑芝麻也是一種頗受推崇的天然食品。當兩者結合在一起，煲制成黑芝麻煲靈芝水，其功效與作用更為大大增強，對人體健康帶來更多的益處。
提高人體免疫力
黑芝麻煲靈芝水含有豐富的多糖物質和多種營養成分，如：蛋白質、蛋氨酸、氨基酸、醣類、維生素及微量元素等。這些營養成分可以提高人體免疫力，幫助身體產生更多的抗體，從而有效地癥、等的發生。
補益，延緩
黑芝麻煲靈芝水中含有豐富的多種不飽和脂肪酸和蛋白質，這些成分有助于調節人體內分泌系統，補益，增強體質，延緩。同時，黑芝麻中的亞麻酸和芝麻素，有助于調節水平，腦、硬化等心。
促進，緩解疲勞
黑芝麻煲靈芝水中的黑芝麻富含炭水化合物、蛋白質和脂肪等營養成分，這些營養物質對人的系統有很好的調節作用，可以緩解大腦疲勞，促進，還可以改善的代謝功能，對于生活壓力大的人群來說，喝黑芝麻煲靈芝水更是一種不錯的選擇。
滋潤，美白祛斑
黑芝麻煲靈芝水中的多種營養物質可以幫助人體合成膠原蛋白，黑芝麻中的脂肪酸、礦物質和維生素E等成分可以滋潤，促進細胞再生，同時，靈芝中的多糖物質和多種維生素成分，能夠有效地阻止黑色素沉淀，美白，祛斑除疤，使光彩照人。
調節，防貧
黑芝麻煲靈芝水中含有豐富的鐵元素和維生素B族成分，這些成分可以有效地促進人體內紅細胞的形成和代謝，和貧。同時，黑芝麻和靈芝中的多種營養物質有助于調節人體內的，高等心的發生。
結語
總之，黑芝麻煲靈芝水是一種非常健康的營養飲品，既能調節人體內環境，又能加強人體免疫力，提高人體抵抗力，適合各個年齡段的人飲用。但需要注意的是，由于黑芝麻含有高含量的植物油，所以在制作過程中要適量控制黑芝麻的用量，避免過量攝取油脂。