黃芪加靈芝孢子粉是什么？
黃芪加靈芝孢子粉是一種營養(yǎng)豐富的保健品，由黃芪和靈芝孢子粉混合而成。黃芪是一種具有提高免疫力、增加體力和改善功能的藥材，而靈芝孢子粉則是靈芝的干燥孢子，含有豐富的多糖、三萜類等成分，具有調節(jié)免疫力、和抗作用等。
黃芪加靈芝孢子粉的食用方法
黃芪加靈芝孢子粉可以直接口服或者泡水喝。建議每次食用4-6克，每天1-2次，好在早上和晚上空腹或餐后1小時服用。
直接口服時，將黃芪加靈芝孢子粉放在口中，然后喝一口水，攪拌均勻后吞咽即可。
泡水喝時，將黃芪加靈芝孢子粉放入杯中，加入80℃左右的開水，稍微攪拌后靜置2-3分鐘即可飲用。如果喜歡口感甜一點，可以加入適量的蜂蜜調味。
黃芪加靈芝孢子粉的注意事項
1.孕婦、兒童或者患有嚴重的人士在服用前好咨詢醫(yī)生。
2.黃芪不宜過量，建議一次食用量不要超過12克，一天的總食用量不要超過30克。
3.靈芝孢子粉具有較強的作用，不宜長期大劑量食用，一般建議連續(xù)服用1-2個月后休息一個月再繼續(xù)服用。
4.存放時應密封保存，避免陽光直射和高溫潮濕。
結語
黃芪加靈芝孢子粉是一種天然的保健品，具有很多的營養(yǎng)成分和保健作用。但是，在使用時需要遵循一定的使用方法和注意事項，以確保其良好的保健效果。好在醫(yī)生的建議下使用，以便更好的發(fā)揮它的功效。