靈芝，在我國(guó)已有悠久的歷史，是人們公認(rèn)的名貴材，是吉祥的象征和天然的觀賞品。靈芝作為藥用，古代認(rèn)為有益心氣、安精魂、堅(jiān)筋骨、好顏色等功效。今天，我們就來(lái)了解一下人工靈芝作用功效都有哪些吧。
所謂人工靈芝，也就是人為培植的靈芝，與自然環(huán)境下生長(zhǎng)的野生靈芝截然不同。人工靈芝一般大小較整齊，形狀較規(guī)則，在色澤、形狀、大小都比較統(tǒng)一，人工靈芝溫度、濕度、光照等生長(zhǎng)條件都是統(tǒng)一把控，菌種也是優(yōu)中選優(yōu)，從人工靈芝的生長(zhǎng)條件再到種植過(guò)程，都受到嚴(yán)格控制。采集靈芝孢子粉的時(shí)間也是精確安排。在這樣的條件下生長(zhǎng)出來(lái)的人工靈芝含有的靈芝三萜、靈芝多糖等營(yíng)養(yǎng)成分較高。
而人工靈芝的作用也非常廣泛，靈芝與一些常見(jiàn)食物同時(shí)吃，會(huì)有意想不到的效果。將靈芝20g、紅棗60g、熬水后水再加5g蜂蜜，長(zhǎng)期堅(jiān)持服用可以提高機(jī)體免疫力，美容養(yǎng)顏；使用靈芝9g、銀耳5g、冰糖15g，用文火燉2小時(shí)，直至銀耳成稠汁，倒出靈芝的殘?jiān)謳状畏茫哂袧?rùn)的作用；靈芝10g，燕麥片50g一同熬煮，再加白糖3g，堅(jiān)持服用對(duì)有一定幫助。人工靈芝除了與日常食物同吃以外，人們也可以直接選擇靈芝制品，如市面上常見(jiàn)的靈芝切片、破壁靈芝孢子粉、靈芝孢子油等產(chǎn)品。其中，靈芝孢子粉、靈芝孢子油作用功效均要高于靈芝切片的作用功效，靈芝切片是成熟后的靈芝朵所切成的片，而后兩種則不同，破壁靈芝孢子粉、靈芝孢子油是靈芝生長(zhǎng)成熟后的種子—靈芝孢子粉基礎(chǔ)上提取加工，所含有的靈芝三萜以及靈芝多糖較高，人體服用后保健、養(yǎng)生功效也會(huì)更好。
人工靈芝功效雖然很多，但是大家在選擇時(shí)，好能夠選擇靈芝制品來(lái)服用，簡(jiǎn)單方便，并且功效作用也會(huì)更高。