三七與靈芝煮湯：大補身體，保健養生
三七與靈芝都是國內外廣泛應用的材，兩者皆具有高度的保健價值。巧妙將二者結合起來，可以起到大補身體的作用，更方便吸收。家庭中，我們可以掌握這個小技巧，制作出營養價值高且順口好喝的三七靈芝雞湯。
功效一：增強免疫力
三七與靈芝同時具有提高免疫力的功效，其次它們還具有調節免疫系統的功能。靈芝中的多糖和三七中的低聚糖均可增加巨噬細胞、T細胞、B細胞等對某些致因子的抵抗作用，從而提高人體免疫力。因此，平時經常食用三七靈芝雞湯有助于提高機體免疫力，對于等有很好的保健作用。
功效二：滋補身體，養護健康
三七和靈芝皆被稱為“天然珍珠”，二者有補虛益氣、補養顏的功效。三七中含有多種對人體有益的微量元素，而靈芝中則富含三萜類、生物堿等多種對人體健康有益的化合物。因此，雞湯熬出的三七靈芝營養豐富，可以補充身體需要的各種營養元素，加強人體健康、提高身體抵御力，對于長期疲勞、等身體狀況起到滋補強身的功效。
功效三：改善體質，延年益壽
近年來，人們越來越注重養生，過程中也越來越受到人們的歡迎與青睞。而三七與靈芝作為其中的佼佼者，其功效神奇，被譽為長壽不老的良藥。飲用三七靈芝雞湯可以改善人的體質，延緩，從而達到延年益壽的奧妙。特別是對于體質虛弱、年邁的人，更需要長期堅持飲用，以期達到佳的養生效果。
總結
三七與靈芝煮湯在中醫中早已經傳承了千百年的經驗，延續了中醫養生文化的巨大財富，它的藥用價值已被廣泛認可。不過，在制作的過程中，需謹慎選擇三七和靈芝的品質，秉持天地間萬物生長之本，挑選健康成長的三七和靈芝，更能體現出三七和靈芝煮雞湯的價值。總之，適量的飲用三七與靈芝煮湯，可以大補身體、保健養生、減少的侵害，既可滿足口味品質的需求，也可大大增強免疫力、滋補身體、養護健康和延年益壽。我們可以在家中嘗試自制，體驗其中的美味與功效。
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