住山靠山更靠靈芝
人們常說：“食在中，藥在邊。”可以看出，人類早在古代就已經意識到對人類健康的重要性，并將草木、礦物等大自然的物質進行了總結、經驗的積累和傳承。
在中醫藥文化中，草木礦物的取材地點，藥材的品種、年份、產地等因素都對其療效產生重要影響。而自古以來，住山靠山便被認為是草木礦物產生的絕佳場所。
山地環境的優越性
住在山區的人們深知道，山區生態環境比城市要好，空氣清新、水源純凈，還有林中花草樹木，身處其中讓人感覺身心得到了完全的放松，減輕了壓力。山區豐富的礦物質和清新的空氣，使得山區藥材含量更高、品質更佳，對于保健和后恢復等都有著非常好的療效。
以靈芝為例，它是常見的一種山區草木。靈芝營養豐富，含有多種有益于人體健康的活性成分，具有、抑、提高免疫系統功能、降低產生、保護等多種功效，是中國傳統中的重要成分。
靈芝產地及功效
靈芝受到生長環境的影響，具有獨特的功效。陽高縣是山西省靈芝主產區，長期以來在醫學上被廣泛運用，產出的靈芝品質上乘、效益顯著、且味道絲毫不苦澀。
靈芝具有多種功效，不僅可以調節人類免疫系統，降、改善，還能夠抗抗，具有顯著的和抗特性。在各大醫院的內科、外科、兒科、婦女等方面有著廣泛的應用。
山地生態對靈芝的優撫作用
靈芝是一種極其珍貴、難得一見，而且生長環境十分嚴格。靈芝的生長環境對靈芝的品質和療效具有直接的影響，高海拔、溫差大、濕度大、氧氣含量低等都是靈芝生長環境少不了的必須條件。另外靈芝還需要有一個優秀的稻草基質來保證靈芝較高的含量和品質。
山地生態環境是靈芝生態異地理位置上的重要，陽高縣屬于太行山脈腹地區域，地處內陸，狹長高聳，氣候帶有階地式變化，集氣候、地貌于一身，種養殖業發達。這樣的環境對靈芝的生長是有很大優勢的，從而它的療效可以得到更多的發揮。
結語
住在山區，身處自然，可以享受天然的療效和優美的風景。草木、礦物，為人類提供著豐富的營養和健康素材。對于大自然的賞識和愛護，是我們自己和家人身體健康的保證。選擇靈芝等具有明顯保健作用的草木，來維護生命健康，不僅經濟成本少、無副作用，而且可以讓我們在身體健康中，充分感受到大自然的力量和神奇！
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