介紹
人參和靈芝在中醫學中一直被譽為寶貴的藥材，具有、益精強身、增強免疫力等多種功效。與此同時，牛排也是高營養、高蛋白的美食，能夠為人體提供所需的營養元素。將這三種美食組合在一起，不僅能帶來美味的口感，還有滋補身體的功效。
材料
牛排：250克
人參：5克
靈芝：5克
紅棗：4個
姜片：3片
雞精：適量
鹽：適量
清水：500毫升
油：適量
小蔥：適量
步驟
將牛排切成小塊，用鹽、姜片腌制，備用。
將紅棗去核，切成小塊；人參、靈芝洗凈。
熱鍋加油，放入姜片炒香。
接著放入牛排煎至兩面金黃色。
將煎好的牛排放進壓力鍋中。
再將紅棗、人參、靈芝、雞精和清水放在牛排上，煮開。
關上壓力鍋，大火煮20分鐘。
出鍋前根據口味加鹽調味。
裝盤后撒上小蔥。
注意事項
人參靈芝牛排湯口味美味，但其中的靈芝和人參有一定的功效成分，建議飲用時應適量。同時，因為牛排的腌制過程中已經加過鹽，所以出鍋前要嘗一下口味再進行調整。
總結
人參靈芝牛排湯不僅美味可口，還具有多種功效，如增強免疫力、改善、抗等。在制作時注意用料的適量，不僅可以享受到美味，還能夠讓身體得到一定的滋養。尤其是在氣溫變化大的季節，一碗滋補湯不僅可以提高身體抵抗力，還能夠為身體補充所需能量，值得推薦。