靈芝仙草是傳承上千年的滋補上品，有助于我們提高身體免疫力，補益心脾全身五臟之氣，可有效多種的發生。靈芝既是藥品還是保健食材，在日常生活中可以長期服用靈芝產品或服用靈芝藥膳通過食療的方法來增強免疫力，對提升抵抗力有一定的幫助的。
在《神農本草經》記載：靈芝性平，無毒，主胸中結，益心氣，補中，增智慧，不忘。下面就給大家介紹幾種益氣補的靈芝藥膳的做法。
一、像有的人有咳現象，可以常服靈芝白芨糯米粥有助于益氣補，收斂止的。靈芝白芨糯米粥的制作方法：
材料：糯米50克，靈芝、白芨各30克，砂糖適量。
做法：1.把靈芝、白芨、糯米洗凈，瀝干水分。2.把糯米中加入適量的水煮開，改小火煮成糯米粥。3.把靈芝、白芨加入適量水煎煮，去渣取汁，加入糯米粥內拌勻，加入砂糖調味。
用法：每日1—2次。
二、適用于支氣管及虛咳喘的可以服用靈芝豬湯益氣補，止咳。靈芝豬湯的做法：材料：豬1個，靈芝片15克，適量的鹽。
制作方法：1. 把靈芝片洗凈，瀝干水分。2.把豬里注入水讓豬膨脹，用手擠壓排出水分，多沖洗幾次，盡量讓豬變白。3.把豬放入鍋中煎煮5分鐘，撈出，用清水洗凈，切小塊。4.把適量水煮沸，加入靈芝、豬將水煮沸，轉慢火煮2小時，加鹽調味。
服用方法：飲湯食豬，分2次食完。
以上的靈芝藥膳長期服用可以很好增強身體免疫力，提升身體機能起到補益氣的作用。