三七副作用嚇人靈芝孢子粉
隨著人們生活水平的提高，保健品市場也越來越火爆。其中靈芝孢子粉和三七被譽為受歡迎的保健品。靈芝孢子粉的功效眾所周知，但是它的副作用也不可小覷。至于三七，雖然藥用價值很高，但是它的副作用也一樣嚇人。今天我們就來了解一下這兩種保健品的副作用。
靈芝孢子粉的副作用
靈芝孢子粉，作為一種保健品，功效被譽為“八百年不老草”，所以受到了廣泛的關注。它主要可以增強人體的免疫力，促進，但是它的副作用也值得關注。
首先，靈芝孢子粉如果過量食用，會造成人體負擔，引起一些不適反應，比如頭暈、頭痛、惡心、等癥狀。
其次，靈芝孢子粉的功效是高、等，但是患者在服用之前必須咨詢醫生，否則會對情產生反作用。
后，靈芝孢子粉中也含有一些成分，比如黃酮和蛋白質，過量食用會對人體產生不良影響，加重已有的。
三七的副作用
三七是一種，藥用時的效果非常顯著，但是如果不注意劑量的掌握和用法的正確性，也會產生一系列副作用。
首先，三七具有止的作用。但是過量進食三七會出現一些不良反應，比如出現減少現象，引起嚴重的出現象。所以，不能將三七當做日常食品來食用。
其次，三七也會對產生一定的損傷。所以，有患者也不能隨意食用三七保健品。
后，三七在藥用時需要遵循中醫的分類，用法用量也必須嚴格掌握。如果不了解三七的用法，很容易引起中毒或反應。
結論
無論是靈芝孢子粉還是三七，它們作為保健品的功效是非常顯著的，但是它們的副作用也必須引起高度的重視。因此，在食用這些保健品時，必須控制用量，遵循正確的用法，合理搭配其他保健品，才能做到科學地養生。同時，如果出現任何不適反應，應及時咨詢醫生，不可擅自停止用藥。