什么是靈芝孢子粉？
靈芝孢子，指靈芝產生的孢子，由于靈芝孢子成分較易揮發，同時人體消化道對其也只有較低的消化率，而孢子殼又較硬，因此研制出了靈芝孢子粉，也叫靈芝孢子壁打碎粉，即利用現代技術將靈芝孢子表面的殼層打碎，才能讓人體更好地吸收靈芝孢子中的活性物質。
靈芝孢子粉破壁率是什么？
靈芝孢子粉的破壁率即指孢子粉中打碎的孢子殼數量，破壁率越高代表著孢子的活性物質能更好地釋放出來，更容易被人體吸收。目前市面上的靈芝孢子粉破壁率在90%左右，而高品質的靈芝孢子粉的破壁率可達到95%以上。
靈芝孢子粉的功效與作用
靈芝孢子粉富含活性多糖、三萜類物質、靈芝酸等成分。它能有效調節人體免疫系統，抗氧化、降血脂、降血糖、抗疲勞、抑制腫瘤等。同時，靈芝孢子粉對于調節肝臟、保肝等功效也非常顯著。
影響靈芝孢子粉破壁率的因素
靈芝孢子粉的制作工藝和原料，是影響其破壁率的最重要因素。制作靈芝孢子粉時，通常采用物理打碎或者化學分解的方法進行殼層破壁，不同的制作工藝及原料質量，對破殼率影響并不相同。
如何選擇高破壁率的靈芝孢子粉？
選擇靈芝孢子粉時，最好選用廠家的官方網站或者正規的電商平臺購買，并查看其破壁率是否在95%以上。此外，還需注意品牌的信譽度及質量檢測證書，這些都是衡量靈芝孢子粉品質的關鍵要素。
靈芝孢子粉的副作用
靈芝孢子粉一般不會有顯著的副作用，但過量食用會引起食欲不振、惡心等不適反應。此外，靈芝孢子粉也不適合所有人群，如孕婦、哺乳期婦女、免疫系統疾病患者等都需謹慎食用。
結論
靈芝孢子粉破壁率對于其功效的影響至關重要，想要獲得靈芝孢子粉的最大營養成分，應選擇破壁率高、正規品牌的產品。同時，為了避免不必要的副作用，需注意個人身體狀況及用量控制。
