什么是靈芝孢子粉？
靈芝孢子粉是指從靈芝子實體中提取出來的細小顆粒，它是由靈芝子實體內壁的孢子噴出后直接經過特殊處理而成的。因為靈芝的成分一般都是含在孢子里的，所以靈芝孢子粉也被譽為靈芝的精華，是靈芝的珍貴部分。靈芝孢子粉具有調節機體免疫系統，保護肝臟，調節血壓，抗癌抗疲勞等保健功能。
怎么識別靈芝孢子粉的純度？
靈芝孢子粉的純度是非常關鍵的，因為它直接關系到靈芝孢子粉的功效和安全性。以下幾點可供參考：
純靈芝孢子粉顆粒小，一般約為1-4微米，如果顆粒過大，則靈芝的有效成分容易就無法被完全吸收。
靈芝孢子粉的顏色為深褐色，如果顏色過淺則很可能是添加了其它物質。
靈芝孢子粉一般不會有明顯的氣味，如果有刺鼻氣味則證明可能添加了化學成分。
如何選擇高質量的靈芝孢子粉？
選購靈芝孢子粉需要注意以下幾點：
首先，要選擇正規的生產廠家，以保證產品的安全性和有效性。
其次，選擇靈芝孢子粉時可以根據品牌聲譽、生產技術、商品價格等方面進行比較，選擇最合適的產品。
最后，可以看一下靈芝孢子粉的標簽，看看成分表上是否只有靈芝孢子粉，是否被添加了其它物質，同時，也要看看是否有資質認證的標識。
如何正確服用靈芝孢子粉？
為了讓靈芝孢子粉充分發揮功效，服用時需要注意以下幾點：
靈芝孢子粉不宜直接食用，最好溶于熱水或溫水（不能用開水）中，每次3-5克，一天2-3次，空腹或餐后1小時服用效果更佳。
如果身體不適，如發熱、感冒、咳嗽等，建議停止服用。
孕婦和嬰兒不宜服用靈芝孢子粉，因為靈芝孢子粉是含有激素類物質的。
靈芝孢子粉是一種保健品，不可代替藥物治療疾病，如果有疾病需要咨詢醫生建議。
總結
靈芝孢子粉作為靈芝的珍貴部分，具有多種保健功能。在選購時需要注意靈芝孢子粉的純度和廠家資質，在服用時要按照正確的方法來使用。同時，打好靈芝孢子粉的品質保障，才能真正讓它為我們的健康助力。